Mimi Fiedler, a WW márka nagykövete; Mint egy csoda; Pozitív energiával és
Mimi Fiedler iránti hajlandósága ismét a saját bőrében érezte magát igazán kényelmesen. A WW wellness ötlete tehát jól jött. 2019-ben leszokott a dohányzásról - és hízott. Azóta több mint hét kilogramm fogyott, és sok egészséges rutinnal gazdagabb.
"Időt akartam adni a testemnek" - emlékszik vissza Mimi Fiedler, aki most hozta piacra első könyvét ("Valójában ki akartam magam bontani"), és önironikusan "agyrepesztett ideális képekkel" fejezi be. Most már abbahagyta a dohányzást, ezért nem akarta magát diétával megterhelni. De teltek a hónapok, és Mimi egyre kényelmetlenebben érezte magát. Színész kollégája és barátja, Sila Sahin, aki maga is felfedezte a programot, végül elhozta a WW-be.
Tudatos élvezet a "minden, amit ehetsz" helyett
Tavaly nyaralni a "Minden, amit ehetsz" szállodában - Mimi Fiedler engedett mindennek, amihez kedve volt. "Odahaza egyenesen korlátozottnak éreztem a mozgásomat" - emlékszik vissza. "Amikor a maszkban voltam, miközben Silával forgattam, és a WW-ről beszélgettünk, nem kellett sokkal tovább gondolkodnom rajta." Sokat változott Mimi életében azóta. Mivel imádta a cukrot, de rájött, hogy ez nem jó neki, először meg kellett tanulnia, milyen élvezetesebbek lehetnek az egészségesebb alternatívák. Ma könnyebb és részben vegán desszerteket fedezett fel, amelyek nem tartalmaznak ipari cukrot. A cappuccino krémmel továbbra is használható. "Ez szerintem olyan nagyszerű a WW-ben" - magyarázza Mimi. "Mivel most összességében egészségesen étkezem, megengedhetem magamnak az ilyen tudatos élvezeti pillanatokat."
Mindig veled: a WW alkalmazás
Akár távol van otthonától, akár a jelenlegi helyzethez hasonlóan, szinte kizárólag otthon - a WW alkalmazást mindig a Mimi Fiedler használja. Nemrégiben, amikor belépett egy kordon bleusba, ismét meglepődött, hogy ez a teljes költségvetését majdnem teljes egészében a WW-ről ismert SmartPoints®-ban tölti be. "Még mindig sokat ehet a WW-ben. De ha már ismeri az egészségesebb alternatívákat, és rájön, mennyivel többet élvezhet velük a nap folyamán, akkor automatikusan jobban választja magát." Az alkalmazással szorosan figyelemmel kíséri, hogy mit tesz magának. "Ez arra tanított, hogy jobban vigyázzak magamra" - mondja Mimi. Az év elején felfedezett egy quinoa tésztát egy étteremben, és ma már változatosabban és könnyebben főz otthon. "Mindig is élveztem a főzést, és most még jobban csinálom, mint korábban" - mondja boldogan Mimi. Nemcsak ő profitál ebből, hanem férje, Otto Steiner, 18 éves Ava lánya és vegyes családjának többi tagja is.
A krumpliba
Mivel Mimi mindennél jobban szereti a burgonyát, a lila tervben pontosan igaza van, mint a meinWWTM program három tervének egyike. Itt több mint 300 ZeroPoint ételből áll össze (ezek 0 pontot tartalmazó egészséges termékek) - beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, sovány fehérjéket és teljes kiőrlésű termékeket - és minden más ételt, amely
A SmartPoint pontok rendelkeznek értékekkel, írja be őket a WW alkalmazásba. - Egész nap ehetnék krumplit - lelkesedik Mimi. - De ez kissé egyoldalú lehet. Inkább a „karfiol és spenót curry” -et és a WW-ből származó „sárga cékla gyömbérlevest korianderrel” szereti. "Szuper gyorsan elkészül és nagyon finom" - lelkesedik Mimi euforikusan.
A pozitív gondolkodás, mint hobbiló
Mimi tippje kezdőknek:
Csak kezdd! Ha kis lépéseid vannak hátra, használd a következő napot, és kezdd újra. Nekem működik a 24 órás elv: ezt csak a mai napig fogom megtenni. És ha ma nem működik, holnap megpróbálom újra. A WW alkalmazás hasznos, mert nagyon pontosan láthatja a haladást.
WW (Németország) GmbH
Vállalati kommunikáció
E-mail: [email protected]/[email protected]
Tel. +49 211 9686-0
Eredeti tartalom: WW Németország, a news aktuell továbbította