Minden, amit nem tudtál a bogyókról - StrongBerry
A testének bogyókra van szüksége! A táplálkozási szakemberek azt mondják. Míg az egzotikus gyümölcsök ismertségét élvezik, a bogyókat szinte észre sem veszik, és ... kár. Elveszíti a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminokat. Röviden: a bogyók a természet csodája, és jó hír, hogy a kertünkben bőségesen elfogyaszthatjuk őket.!
Miért válasszon bogyókat a kereskedők standjainál vagy a szupermarketek polcain, amikor nagyon egyszerűen a kertből szedheti őket, a legfrissebb és legfinomabb formában?
Bogyók, királyi egészség. Miért tanácsos fogyasztani őket?
Az a tény, hogy a gyümölcsök általában egészségügyi előnyökkel járnak, nem titok. De vannak olyan gyümölcsök, amelyek tulajdonságai kivételesek. Igaz kincsek az egészségre. A napi étrendhez hozzáadva csodákra képesek. Ez a helyzet a bogyókkal is.
Gyógyszerek, éhomi ételek, antioxidánsok finom formulában, kifinomult alapanyagok az 5 csillagos konyhákhoz. Röviden, bogyók. Itt vannak olyan dolgok, amelyeket biztosan nem tudtál a természet e csodáiról.
Málna, ismeretlen terápiás tulajdonságok
Kalcium, magnézium, cink, mangán, kálium, foszfor és A-, B1-, B2-, D- és P-vitamin. Így néz ki a leghíresebb és legkedveltebb bogyók "személyi igazolványa". A málna az emésztés szövetségese, és támogatja a légzőrendszert. Sőt, a málna megolvasztja a felesleges fontokat, mivel az étrend ajánlott összetevője.
A vitaminok és ásványi anyagok keverékének köszönhetően a málna küzd a menstruációs görcsökkel, a gyomorégéssel, az aszténiával és a bőrbetegségekkel. A málna fogyasztása tisztítja a vért és előnyös a csontképződésben. 100 gramm friss málna 25 kalóriát, 3 gramm élelmi rostot, 30 mg C-vitamint, 170 mg káliumot, 25 mg kalciumot, 1 mg E-vitamint ad a szervezetnek.
Amit málna gyümölcsökből készíthet: teák, gyümölcslevek, kompótok, fagylalt, krémek süteményekhez, lekvárok, zselék, lekvárok, parfé, turmix, alkoholmentes koktél, szószok stb.
Betakarítási időszak: májustól augusztusig.
Ribizli, fiatalság öregség nélkül
Tudta, hogy a ribizli fekete összefügg az antocianineknak nevezett nagy mennyiségű fitonutriennel? Szóval, egészség első látásra! Ez a fajta C-vitamint, kalciumot, káliumot, vasat, foszfort, citromsavat és pektint tartalmaz. A fekete ribizli az egyetlen olyan bogyó, amely nagyon magas százalékban tartalmaz illékony olajat. A ribizli fő vitaminja azonban továbbra is a retinol marad, amely az egészséges bőr fenntartásához nélkülözhetetlen tápanyag. A fiatalság valódi elixírjéről van szó, amelyet rendszeresen fogyasztanak, elhalványítják a ráncokat és helyreállítják a bőr feszességét. Alapvetően a ribizli alapú étrend lelassítja az öregedési folyamatokat. Ezenkívül serkenti a körmök és a haj növekedését.
A ribizli fogyasztása elősegíti a test egyensúlyának helyreállítását, növeli a látásélességet és leküzdi a lassú emésztést.
A szeder rekedtséget kezel
A szeder fitokemikáliákat és fenolos flavonoidokat tartalmaz (antocianinok, tannin, ellagsav, galluszsav, szalicilsav). Az antioxidáns vegyületek ezen keveréke egyedülálló módon erősíti a testet (ahogy más gyümölcs nem képes).
A szedret különösen ajánlják a májbetegségek megelőzésére. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vérzéscsökkentő hatása van. Ezenkívül a szeder "gyógyszerként" használható a rekedtség és a torokfájás kezelésére. Méregtelenítőként működik és csökkenti a vérnyomást.
Betakarítási időszak: májustól júliusig.
Eper, a szív egészségének szövetségese
Az illatos és csábító, finom és rendkívül egészséges eper a legkedveltebb gyümölcsök közé tartozik. Az eper-ásványi anyagok és vitaminok nem "véletlenszerűen" működnek, de jól ismert irányuk van: segítik a szív megfelelő működését. Az eper fogyasztása csökkenti az LDL lipoproteineket, a gyulladást és a vérnyomást. Röviden, az eper fenntartja a normális vérnyomást, csökkentve a szívbetegségek kockázatát.
A szamóca minden fajtája közül a kert teljes és sokkal gyorsabb művelettel rendelkezik. Segít fenntartani az egészséges látást, küzd a rák ellen, késlelteti a ráncok megjelenését, növeli a testben lévő rostok számát és kontroll alatt tartja a súlyt.
Az eper C-vitamint, szalicilsavat, kalciumot, káliumot, vasat és flavonoidokat tartalmaz. Egy csésze eper a mangán ajánlott napi adagjának 20% -át tartalmazza.
Az epret szeptember végén október végéig ültetik, a betakarítást június közepén hajtják végre.
Mindezeket az előnyöket "meg lehet művelni" a kertedben! Tiszta egészséged van, két lépésnyire van! Ezen felül egyedülálló hobbit élvezhet. Mindössze annyit kell tennie, hogy minőségi ültetési anyagot vásárol az engedélyezett beszállítóktól. Az SC STRONGBERRY SRL sárgadinnye bogyókat kínál A-tól Z-ig. Tucatnyi egészséges eper, málna, szeder és ribizli közül választhat, amelyek tökéletesek a kertjéhez!