Minden, amit tudnia kell a derék edző fűzővásárról HÍREK
A csípő edző egy formázó ruhadarab, hasonló a mellkashoz. A csípőedző a lehető legszorosabban húzza össze az ember középső szakaszát. A csípőedző ötlete az, hogy húzással az ember karcsúbb, keskenyebb derekat kap.
A csípőtornászok általában kemény szövet és kemény szálak kombinációjából állnak. Horgok, tépőzáras kötőelemek, csipkék vagy más erős rögzítőelemek szilárdan tartják az edzőt.
A támogatók úgy vélik, hogy lehetséges a derék "edzése" úgy, hogy karcsúbb formája megmaradjon a ruha hosszabb ideig tartó gyakori viselése után. Vannak, akik azt javasolják, hogy csípő edző viselése edzés közben segíthet a fogyásban.
Dolgoznak?
A csípőtornászok hasonlóan működnek, mint a fűzők, amelyek kényelmetlenség és egészségügyi problémák miatt kimentek a divatból.
A csípőtornász a derék méretének vagy kerületének ideiglenes csökkenését okozhatja, és egy személy általában azonnali eredményeket fog látni. Amint azonban leveszik a csípőgépet, a derekuk már nem tűnik kisebbnek.
A deréktornászok sem csökkentik az ember testzsírját. Azok a személyek, akik középkategóriás vagy jelentős teljes fogyást szeretnének elveszíteni, nem támaszkodhatnak csípőgép viselésére.
Vannak azonban esetek, amikor az ember étvágytalanságot tapasztalhat csípő-edző viselése közben. A ruha nyomást gyakorol a gyomorra, ami mesterséges teltségérzethez vezethet.
Elfogadott eredmények
Vannak, akik azt állítják, hogy a csípőtornászok számos előnnyel járhatnak azok számára, akik karcsúbb testformát keresnek. Ebbe beletartozik:
Homokóra alak
A csípő edző állítólagos legfőbb előnye, hogy viselésével gyorsan és egyszerűen ad egy homokóra alakot.
Míg a csípőtornász ezt a benyomást keltheti, ha valaki viseli, az American Board of Cosmetic Surgery (ABCS) blog szerint a ruházat nem változtatja meg drasztikusan az ember testformáját. Miután egy személy eltávolítja a csípőedzőt, nem valószínű, hogy maradandó hatása lenne.
Ehelyett, ha valaki fogyni vagy növelni akarja a zsírvesztést, fontolóra kell vennie étrendjének javítását és gyakrabban gyakorolni.
Fogyás
A csípőedző viselésével járó súlycsökkenés nagyobb valószínűséggel a fokozott izzadás következménye, mint a testzsír csökkenése.
Amikor egy személy csípő edzőt visel, úgy érezheti, hogy csökken az étvágya. Ez a változás azonban annak a ténynek köszönhető, hogy a ruhadarab a gyomrot nyomja. Fontos az egészséges táplálkozás és a megfelelő mennyiségű tápláló étel fogyasztása.
Vannak, akik edzés közben javasolják a csípő edző viselését. Ez azonban veszélyes lehet, mivel a csípőtorna viselése nemcsak korlátozza a mozgást, hanem a légzést is megnehezítheti.
Egy kisebb, régebbi tanulmány, amely azt vizsgálta, hogy a csípőedzés hatással van-e a fogyásra, nem volt meggyőző. A kutatók szerint ennek oka az volt, hogy a résztvevők többsége kellemetlenség miatt lemondott a fűző viseléséről.
Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a természetes fogyás lehetőségeiről.
Jobb testtartás
Csípőedző viselése ideiglenesen segíthet a testtartás javításában. Ha azonban egy személy túlságosan viseli, akkor ehelyett gyengítheti a központi izmokat, ami hátfájáshoz és rossz testtartáshoz vezethet.
Támogatás a szülés után
A deréktornászok segíthetnek azoknak a nőknek, akiknek hasizma a terhesség után megnyúlt vagy elvékonyodott. Az extra támogatás segíthet csökkenteni a fájdalmat és a kényelmetlenséget.
Az International Journal of Gynecology and Obstetrics egyik tanulmánya szerint azok a nők, akik császármetszés után deréktámasztó ruhát viseltek, kevesebb fájdalmat és vérzést szenvedtek, mint azok a nők, akik nem.
Kiadta:
Thomas & CO
Templiner Str. 7
10119 Berlin
DE