Minden, amit tudnia kell a nyújtófákról
Miért jelennek meg, hogyan előzhetők meg és hogyan lehet eltüntetni őket?
Abban az időben, amikor a fizikai megjelenés mindenki számára annyira fontos, a striák nem más, mint egy extra fejfájás. Bár nincsenek hatással az általános egészségi állapotodra, más szóval létezésük nem veszélyeztet téged, természetes, hogy meg akarod akadályozni vagy eltüntetni őket, hogy a bőröd a lehető legegyenletesebb és egészségesebb megjelenésű. Most lehetősége van felfedezni mindent, amit tudnia kell a striákról, hogy kézben tartsa a dolgokat.
Mik a striák?
Orvosi szempontból a striáknak összetett és pompás neve van: striae distensae . Ha terhesség alatti striákról beszélünk, még szebb nevünk van: striae gravidarum . Pontosabban, a striák a bőrszöveten található hegek, amelyek jellegzetes, hosszúkás megjelenésűek és olyan színűek, amelyek a megjelenésükkor vörösből válnak fehéressé, gyöngyházsá, egy idő után.
Hogyan jelennek meg a striák?
Ha a striák megjelenését meghatározó okokról beszélünk, azok sokak és változatosak. Vagy a bőr szerkezetének hibája, mint néhány ritka betegségben, mint például a Marfan-szindróma, a Cushing-szindróma vagy az Ehlers-Danlos-szindróma, vagy leggyakrabban gyors növekedés, amely a bőr gyors megnyúlását okozza.
A kortizol mennyiségének növelése a testben a striák másik fontos oka. Ez a megnövekedett koncentráció jelentősen csökkenti a bőr rugalmasságát, mert megakadályozza, hogy a speciális sejtek, az úgynevezett fibroblasztok, kiválasztják a szükséges mennyiségű kollagént és elasztint. Így a bőr megnyúlik, és a bőr és az epidermisz szerkezetében apró repedések jelennek meg. Mivel ezeket az elváltozásokat kezdetben a kapillárisok károsodása kíséri, amely bizonyos szintű helyi gyulladást okoz, a striák kezdetben vörös-lilák. Az idő múlásával az árnyék elhalványul, és helyükön diszkrét hegek, gyöngyök maradnak.
Okok és kockázati tényezők
Már megállapítottuk, hogy a striák megjelenése szinonimája a bőr szerkezetének megváltozásával, amely gyakorlatilag túlmutat a szokásos rugalmasságán. Tanulmányok azt mutatják, hogy a terhes nők 90% -ánál terhesség alatt jelentkeznek striák, különösen az elmúlt 3 hónapban, amikor a növekedés olyan gyors. De nem csak a nőknél jelennek meg, és csak ebben az időszakban; például pubertáskor nagyon gyakoriak, amikor a lányok és a fiúk növekedése gyors és hirtelen történik. Előfordulhatnak elhízás következményeként, vagy mellékhatásai lehetnek a kortikoszteroid kezeléseknek, különösen a hosszú távú vagy rosszul adagoltaknak.
Striák terhesség alatt
Bár olyan striák képződnek és hasonlítanak, amelyek az élet más szakaszaiban jelentek meg, az orvosok még külön nevet is adtak nekik, és vannak olyan sajátosságok, amelyeket érdekes lehet ismerni. Például, ha ez vigasztal, akkor korántsem csak te szenvedsz ettől a problémától; azok a nők, akiknél a terhesség alatt nem alakulnak ki striák, inkább kivétel a szabály alól.
A striákra további kockázati tényezők is tartoznak. Egy 324 nővel végzett vizsgálat közvetlenül a szülés után kimutatta, hogy az anya alacsony életkora, magas testtömeg-indexe, terhesség alatt 15 kg-ot meghaladó súlygyarapodás és az átlagosnál nagyobb súlyú baba születése kockázati tényezők, amelyek növelik a striák számát és súlyosságát.
Ezenkívül a megnövekedett normál kortizolszint terhességi természetes kombinációja, valamint az ösztrogén és relaxin szintjének változásai mukopoliszacharidokat okoznak, amelyek viszont felelősek a kötőszövetben a további vízfelhalmozódásért. Így a bőr kettős stressznek van kitéve, amelynek következtében felépülnek a rugalmas elemek.
Melyek a leginkább érintett területek?
Striák bárhol megjelenhetnek a bőr felszínén, de úgy tűnik, hogy vannak olyan területek, amelyek veszélyeztetettebbek, mint mások. Ezeken főleg zsírlerakódások képződnek, ezért a bőr további stressznek van kitéve.
A striák közül a leginkább érintett területek a has, a csípő, a comb, a karok, a fenék és néha a mellek.
Milyen következményei vannak a striáknak?
A striák megjelenésének nincsenek következményei az egészségére. Ha azokról beszélünk, amelyek egy növekedési roham alatt jelentek meg, vagy azokról, amelyek a terhesség alatt jelentkeznek, akkor ezek csak esztétikai problémát jelentenek. Ragaszkodnunk kell azonban a normál súly fontosságához az általános egészségi állapot szempontjából.
Néhány ember számára a striák megléte stresszfaktor lehet, ami kellemetlen szociális szorongást eredményez. Néhány nőnek ezek a striák miatt kialakul egy komplexum a fizikai megjelenésük miatt, és korlátokat szab társadalmi életüknek, például kerülik a fürdőruha viselését, nem hajlandók a medencébe menni stb. Néhány súlyosabb helyzetben a striák megléte negatívan befolyásolhatja a pár kapcsolatát.
Striák megelőzése és kezelése
Ha a terhességben általában előforduló striákról beszélünk, megelőzésüket a striákból álló krémek kategóriájába tartozó termékek használatával lehet kipróbálni. Nem mindig elég azonban megbizonyosodni arról, hogy ezek nem érintik-e Önt, ezért a szakemberek néhány pontosítást végeznek, amelyek segítséget nyújtanak Önnek.
Jó, ha megpróbáljuk korlátozni a súlyingadozásokat, fenntartani az egészséges testsúlyt, kiegyensúlyozott étrendet folytatni, amely elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, C-vitaminnal, cinkkel és szelinnel együtt, napi legalább 2 liter víz elfogyasztásához. és győződjön meg arról, hogy a terhesség alatt a súlygyarapodás a lehető legegyenletesebben oszlik-e el a kilenc hónap alatt.
Ha a krémek összetevőire hivatkozunk a striák megelőzése érdekében, akkor a vélemények nagyon megoszlanak. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a mandulaolaj, a kakaóvaj, az olívaolaj és az E-vitamin elősegítené a bőr rugalmasságának növelését és ezáltal megakadályozná a striákat. Mások éppen ellenkezőleg, azt állítják, hogy azon kívül, hogy használatukkal gyönyörű, fényes és bársonyos bőrt kap, késik a dermis rugalmas szerkezetével kapcsolatos előnyök.
Vannak azonban más összetevők, amelyekről azt mondják, hogy figyelemre méltóbb hatásúak, például a centella kivonat és a hialuronsav.
Striák kezelése
Ebben a tekintetben pedig megoszlanak a vélemények, mivel egyesek elégedettek a striák különféle kezelésének hatásával, mások szerint esővíz volt. Ötletként a striák, amint megjelennek, nem egyszerűen "elmúlnak"; idővel azonban jelentősen elhalványulnak, így ha nem vagy nagyon válogatós, valószínűleg észre sem veszed őket. Ez a folyamat különféle módszerekkel felgyorsítható vagy fokozható.
A krémeknek, testápolóknak és géleknek furcsa hatása van abban az értelemben, hogy a barátnődnek remekül bevált termék nem biztos, hogy egyáltalán megfelel neked. A piacon lévő alternatívák olyan sokfélék, hogy türelemmel valószínűleg talál valami megfelelőt az Ön számára. Van azonban néhány alapvető szabály, amely jobb sikert biztosít a striáktól való megszabadulás terén. Például ezeket a termékeket a striák megjelenése után a lehető leghamarabb fel kell használni, mert régi hegek esetén ezek hatása lényegesen kisebb.
Az extra hatékonyság érdekében nem elég csak a krémet felvinni; masszírozni is kell, amíg 5-10 percig teljesen be nem hatol a bőrbe. Végül az alkalmazást a gyártó utasításai szerint kell elvégezni, naponta kétszer, folyamatosan és szünetek nélkül, hetekig, mielőtt kijelenthetné, hogy egy bizonyos terméknek van vagy nincs hatása. Az is jó, ha a terméket a striák típusához igazítják: fehér vagy piros.
Az önbarnító segíthet elfedni a striákat, ha azok rendkívül zavaróak. Vigyázzon azonban arra, hogy a napsütésben kapott természetes barnulás vagy az önbarnító ágyak csak hangsúlyozzák a striákat, ezért csak arra támaszkodhat, hogy jobban láthatóak legyenek.
A bőrgyógyász által ajánlott termékek kategóriájába tartoznak a hialuronsav vagy a tretinoin alapú termékek. Két, nagyszámú betegen végzett vizsgálat kimutatta, hogy mindkettő hatékonyan csökkenti a striák láthatóságát. A tretinoin retinoid, és nyilvánvaló hatások érhetők el rendszeres alkalmazás után, naponta egyszer, este, 24 hétig.
Bizonyos esetekben a bőrgyógyász más kezeléseket javasolhat a már kialakult striák elhalványításához. Választhat a kémiai hámlasztás, a lézeres terápia, a mikrodermabrázió, a rádiófrekvencia és esetleg más olyan eljárások között, amelyeket megfelelőnek tarthat az Ön esetében. Előfordulhat, hogy megfelelő módszer lehet több módszer kombinációjára. Ha aggódik a lehetséges mellékhatások miatt, akkor az orvos valószínűleg a legjobban képes Önnel beszélni róluk, még akkor is, ha ezek általában kicsiek, és inkább a terület vörösségéből és enyhe gyulladásából állnak, amelyek egyaránt alábbhagynak. órák.
Terhesség alatt kapott striákat? Milyen krémeket használt és milyen krémeket ajánlana egy leendő anyának? Ossza meg velünk a bőrgyógyász véleményét ebben a témában, ha egyeztetett vele.