Minden, amit tudnia kell a terhességről
Normális esetben a terhesség három trimeszterrel rendelkezik, és egy nő utolsó menstruációjának első napjától számítva 40 hétig tart. A trimeszterek mindegyikében a baba különböző fejlődési szakaszokat fog elérni. Lehetséges azonban, hogy a szülés a 37. és 42. hét között zajlik. Bemutatunk mindent, amit tudnod kell a terhességről, hogy gondtalanul átvészeld ezt az időszakot.
A terhesség első trimesztere: általános
A terhesség első trimesztere a terhesség első napjától a 12. hétig tart és rendkívül fontos a jó magzati fejlődés szempontjából. A fogantatás során a petesejt és a sperma egy zigóta képződik, amely beültethető a méhbe. Amint a sejtek osztódnak, a zigóta embrióvá válik, és szervek és más testrészek kezdenek kialakulni.
Ha a terhesség 4-5 hét, az embrió mérete csak 1,01 mm, és a terhesség első trimeszterének végére eléri a 7,60 cm-t. Az idő múlásával az embrió egyre inkább hasonlít a csecsemőre.
A 8. héten hallja a baba szívét, de ne csalódjon, ha ez nem történik meg. Legtöbbször az első trimeszter végén a szívverés hallható a legjobban. Legfeljebb 8 hétig a csecsemő szeme csukva marad, hogy védve legyen. Az ökle is kialakul, külső nemi szerve ultrahangon is látható. Itt az ideje, hogy megtudja, milyen nemű a babája.
A terhesség első trimeszterében a változások nagy részét érezni fogja. A reggeli rosszullét, szédülés és hányás gyakoriak a terhesség 6. és 8. hete között. Néha ezek a betegségek egész nap elkísérnek, akár éjszaka is. A korai terhesség a szokásosnál több fáradtságot és érzelmet okoz a hormonális változások miatt.
Mit kell tudni a terhességről. Elemzések a terhesség első trimeszterében
A két rózsaszín vonal megjelenése után időpontot kell jelölni a nőgyógyásznál. Az első konzultáció során orvosa javasolja, hogy milyen életmódot kell folytatnia ezentúl: a dohány, az alkohol vagy más káros anyagok lemondása, nagyobb figyelmet kell fordítania az egészséges táplálkozásra, a terhes nők sportjára és a tesztek nagy listájára.
Ezenkívül egy első transzvaginális ultrahangot fog végezni, amely megerősíti a terhesség kezdetét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy normális terhességről van szó, nem méhen kívüli terhességről, és esetleg arról, hogy a baba szíve dobog.
Általában ezen az első látogatáson is, hogy ne tegyen több utat, az orvos szekréciós tesztet is gyűjt a Pap-kenetre és a hüvelyi rétegre.
A következő vizsgálatokhoz később jön egy vizeletminta és vérvétel. 3 vagy 4 vércsövet kell bevenni a következő vizsgálatokhoz: vércsoport, Rh, vérkép, vércukorszint, LUES tesztek, VDRL, anti-HIV tű, HBS Ag és TORCH teszt.
A vércsoport és az Rh olyan teszt, amelyet meg kell tennie, mert ha lehetséges összeférhetetlenség áll fenn Ön és partnere között, a csoportellenes vagy anti-Rh antitestek megjelenését figyelemmel kell kísérni, hogy létrejöjjön egy későbbi magatartás.
A vérkép az anya vérének elemzése, amely hiányokra vagy fertőzésekre vagy más olyan állapotokra utalhat, amelyek akadályozzák a terhesség megfelelő fejlődését.
A vizelet vagy a vizelet tenyésztése olyan vizsgálat, amely a vizeletet vizsgálja és a húgyúti fertőzés jeleit keresi.
Fontos még a vércukorszint, a máj transzaminázok, a karbamid, a kreatinin, a húgysav. Ezeknek az adatoknak a vérképben és a vizeletösszefoglalóban szereplő adatokkal való összefüggése egyes szervek bizonyos működési rendellenességeinek azonosításához vezethet.
A LUES, a VDRL, az Ac anti-HIV, az Ag HBS tesztek (szifilisz, HIV, hepatitis B és C stb.) A nemi úton terjedő betegségek specifikus tesztjei, amelyek többnyire súlyosan befolyásolhatják a magzatot. Az eredménytől függően meghatározhatja a későbbi viselkedést és a szülési módszert.
A TORCH teszt nem kötelező, de a legtöbb orvos javasolja, mert számos súlyos, a magzatra átterjedő betegséget észlel, például toxoplazmózist, szifilist, bárányhimlőt, övsömört, HIV-t, hepatitis B-t, rubeolát, citomegalovírust vagy herpes simplexet.
A fenti vizsgálatokat általában a terhesség 8-9 hetében végzik.
A terhesség 11. és 14. hete között kettős tesztnek nevezzük az elemzést, amelyet a fogantatás során esetlegesen előforduló kromoszóma-rendellenességek - például Down-szindróma, Edwards-szindróma, cisztás fibrózis, szívfejlődési rendellenességek, Tay Sacs-kór vagy spina bifida - kimutatására használnak. A teszt abból áll, hogy korrelálnak bizonyos terhesség-specifikus hormonok (béta HCG, PAPP-A) szintje az anyai vérben bizonyos magzati ultrahang-paraméterekkel (pl. Nuchalis áttetszőség) és az anyai klinikákon (életkor, magasság, súly, vérnyomás, kórtörténet stb.). ).
Ez, hasonlóan a háromszoros tesztnek nevezett elemzéshez, amelyről alább beszélünk, olyan szűrővizsgálatok, amelyek nem állapítanak meg diagnózist, és inkább a lehetséges problémák fokozott vagy alacsony kockázatát jelenthetik. Ezt a megállapított kockázatot követően az amniocentézis ajánlott, amely vizsgálat magában foglalja a magzatvíz gyűjtését a placenta belsejéből, és egyértelmű diagnózist tud felállítani. Az amniocentézisnél 1% a vetélés kockázata, ezért csak akkor ajánlott, ha a kettős teszt eredménye nem jó a 35 év feletti nők számára.
Mit kell tudni a terhességről. Diéta a terhesség első trimeszterében
A terhesség első trimeszterében ajánlott folsavban gazdag ételeket választani, amelyek jót tesznek a magzat idegrendszerének fejlődésében. Továbbá a B6-vitamint tartalmazó ételek segítenek leküzdeni az émelygést, amely meglehetősen gyakori a terhesség korai szakaszában. Egy másik dolog, amire figyelni kell, azoknak az ételeknek a megválasztása, amelyek vasat tartalmaznak - ez segít a testnek és növeli a vér mennyiségét.
Folsav: narancs, sült burgonya, búza vagy zabkorpa, spárga, brokkoli, tojás, spenót
B6-vitamin: banán, barna rizs, fekete bab, teljes kiőrlésű kenyér, lazac, dió keverék, görög joghurt
Thányinger: tartsa a sós kekszet maga mellett, hogy reggel rágcsáljon, mielőtt felkelne az ágyból.
Vas: vörös hús, hal, brokkoli, barna rizs, zöld leveles zöldségek, tökmag, zabpehely, mazsola, szárított gyümölcs, hummus
A terhesség második trimesztere: általánosságok
A 13. és a 26. hét között a terhesség második trimeszterében jár. A magzat számos változáson megy keresztül, kezdve azzal, hogy eléri a 30 cm-t. Hízni is fog, súlya akár 500 gramm is lehet.
Itt az idő, amikor kialakul a csontváz, a bőr, a szemöldök, a szempilla, a köröm és a köröm, a vérsejtek, az ízlelőbimbók, az ujjlenyomatok, a haj. Ha van egy fiú a méhedben, akkor a herék lemennek a herezacskóba, majd a lányok petefészkei kezdenek petesejteket termelni.
A terhesség második trimeszterében észreveheti, hogy a baba már kialakított egy ütemtervet. Hallja a külső hangokat és elkezd nyelni, ami nagyon hasznos lesz, amikor kijön a méhből.
Mostantól kezdik látni a hasát, érezni a csecsemő mozgását. A terhesség második trimeszterének végén a Braxton-Hicks összehúzódások is megjelennek, de nem kell félni. Ez csak egy módja annak, hogy a test felkészüljön a születés nagy pillanatára.
A szalagfájdalom, a mellbimbók változásai és a striák a terhesség 13. és 26. hete között is megjelennek.
Mit kell tudni a terhességről. Elemzések a terhesség második trimeszterében
Hármas tesztet kell elvégeznie (a terhesség 17. hete), általában ha nem végzett kettős tesztet, amelynek ugyanaz a funkciója, mint a kettős teszt elemzésének. Ebben az időszakban is elkészít egy vizelet-összefoglalót, hogy ellenőrizze a vizeletben lévő glükóz vagy fehérje szintjét, ami terhességi vérszegénységre utalhat.
A terhesség második trimeszterének vége felé ajánlott egy glükóz tolerancia teszt, amely képes felismerni a terhességi cukorbetegséget.
Ennek a trimeszternek talán a legfontosabb elemzése a morfológiai ultrahang, amelyet a terhesség 20. hete körül végeznek, és amely részletesen elemzi a magzati részeket, a magzati szervek jelenlétét, elemzi azok alakját és szerkezetét, valamint a placentát öntöző véráramlás elemzése.
Mivel az orvos nagyon koncentrált lesz, és gondosan elemzi ezeket a szempontokat, rengeteg ideje lesz arra, hogy gyermekét nézze, elemezze és meghallgassa. Ez az egyik legizgalmasabb pillanat, amelyet a nőgyógyász irodájában tölt el.
Mit kell tudni a terhességről. Diéta a terhesség második trimeszterében
A terhesség második trimeszterében kalciumban és D-vitaminban gazdag ételek ajánlottak, amelyek elősegítik a fogak és a magzat teljes csontrendszerének jó fejlődését. Magában foglalja azokat az ételeket is, amelyek omega 3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek a gyermek agyának fejlődéséhez. Ne feledkezzen meg az A-vitaminról (béta-karotin), de terhesség alatt válasszon biztonságos táplálékforrást.
Kalcium: Tej, mandula, szezámmag, édes sajt, joghurt, rizs, sajt, szardínia
Béta karotin: narancs, papaya, sárgarépa, spenót, mangó, brokkoli, édesburgonya
Omega 3 zsírsavak: lazac, dió, szardínia
A terhesség harmadik trimesztere: általános
A terhesség 27. hetét követően, amíg nem szül, érzi, hogy a méhében lévő csecsemő nagyon aktív. A terhesség végén a baba körülbelül 50 centiméter és 3 kg felett lesz. Ebben az időszakban minden szerve kialakul, és a méhen kívüli élethez szükséges légzőgyakorlatokat végez.
A terhesség harmadik trimesztere meglehetősen nehéz. A has egyre nagyobb lesz, ami hátfájáshoz vezet. Emellett a Braxton-Hicks összehúzódások egyre erősebbek lesznek. Egyéb idegesítő tünetek álmatlanság, hirtelen hangulatváltozások, szívdobogás, gyakori vizelés, a lábak duzzanata.
Amint közeledik a születés pillanatához, a baba felfordul, és felkészül a kiutasítási helyzetre.
Mit kell tudni a terhességről. Vizsgálatok a terhesség harmadik trimeszterében
A terhesség harmadik trimeszterében az első trimeszterben végzett összes vérvizsgálat nagyrészt folytatódik: hhemoleukogram, LUES tesztek, anti-HIV tű, HBS tű - ismétlés és vizelet összefoglalás.
Ezenkívül a terhesség 31. hetében a harmadik trimeszter magzati morfológiai ultrahangját végzik a magzat helyzetének meghatározására, a terhességi életkor becslésére, az esetleges kisebb szív rendellenességek felderítésére, amelyeket korábban nem lehetett kimutatni, valamint a központi idegrendszer rendellenességeinek sorozatát.
A terhesség 34. hetében elvégzik a B típusú Streptococcus tesztjét, amely magában foglalja a hüvelyből származó váladék összegyűjtését. Ha ennek a tesztnek az eredménye pozitív, antibiotikus kezelést javasolunk, és a tesztet további 2 hétig megismételjük. A B típusú streptococcus születéskor átvihető a magzatba, és súlyos fertőzéseket okozhat a csecsemőknél.
Mit kell tudni a terhességről. Diéta a terhesség harmadik trimeszterében
Amint elérte ezt a szakaszt, olyan étrendre van szüksége, amely több energiát ad Önnek, a napi szükséglet legalább 200 kalóriával magasabb, mint a terhesség előtt. Itt az ideje kiválasztani azokat a K-vitaminban gazdag ételeket (elősegíti a vér alvadását, ugyanakkor alapvető szerepet játszik a születésben és a szoptatásban).
Energiát adó ételek: muffin egy szelet sajttal, banán, sajt, egy szelet mézeskalács, hummus, teljes kiőrlésű muffin
K-vitamin: görögdinnye, teljes kiőrlésű pirítós, zöldbab, brokkoli, sült saláta kitûnõ, tészta
Ha többet szeretne tudni a terhességről, olvassa el a következő cikkeket is: