Minden, amit tudnia kell egy lúgos étrendről
A szakácskönyvek az egészség központjában
Inspiráció, élvezet és szenvedély: A Zentrum der Gesundheit szakácskönyvei nemcsak egészséget és jólétet nyújtanak, hanem élvezik a főzést is. Mert a finom, tisztán vegán receptjeink garantáltan sikeresek lesznek, és elvarázsolják a családját is.
Szakácskönyvünk: A felesleges alapok főzése
Új szakácskönyvünk megmutatja, mennyire egyszerű, változatos és finom teljes ételek lehetnek lúgos feleslegben. 100 oldalon mutatjuk be ZDG főzőstúdiónk legjobb receptjeit.
Alapvető táplálkozási terv a méregtelenítéshez
Függetlenül attól, hogy vastagbéltisztítást, savtalanítást vagy méregtelenítést végez, az alapvető 7 napos táplálkozási tervünk megmutatja, hogyan lehet enni egy méregtelenítő kúra alatt.
Alapvető snack - egészséges snack
Az alapvető nassolás mindenki számára a megoldás, aki szereti az édeset. A lemondásra már nincs szükség. Mert az alapvető nassolás egészséges nassolás. A lúgos nassolás ezért méregtelenítés, diéta vagy savtalanítás során is lehetséges - és egyébként is a lúgos hetekben.
Három alapvető nyári desszert
Semmi sem ízlik jobban nyáron, mint az egészséges, könnyű és egyben frissítő étel. Ma bemutatjuk a három legfinomabb és egyben lúgosabb desszertet. Ezek nem csak desszertként, hanem étkezés közben is kiválóan alkalmasak uzsonnára.
Kenyér - igen, de alap!
Az alkáli kenyér A KÉSZLET azoknak a kenyérbarátoknak, akik inkább élvezik a kenyeret, ha annak nemcsak az íze jó, hanem egyben valóban egészséges kenyér is. A hagyományos kenyérnek számos egészségügyi hátránya lehet. Glutént, izolált szénhidrátokat tartalmaz, és valójában nem sok létfontosságú anyagot tartalmaz. A kenyeret savgenerátornak is tekintik, így a releváns mennyiségek alig férnek el a felesleges bázisú étrendben. Szóval mit szólnál egy alap kenyérhez? Nálunk megtalálja a megfelelő recepteket.
Lúgos diéta - ezért egészséges
Az alap étrend könnyen felszívódó alap ásványi anyagokat, valamint minden olyan tápanyagot és létfontosságú anyagot biztosít az emberek számára, amelyekre a testnek szüksége van az egészséges egyensúly megtalálásához. Ugyanakkor a lúgos étrend megkíméli az embereket mindazoktól a savas metabolikus maradványoktól, amelyek a szokásos étrenddel fordulnak elő.
Alkáli snackek - az étkezések közötti tökéletes snack
Az alkáli rágcsálnivalók egészséges, apró ételek, amelyek tiszta lúgos alapanyagokból készülnek. A lúgos rágcsálnivalók ezért megbízhatóan elkísérik a savtalanítás vagy tisztítás során. De a lúgos snackek ezek után is ideális egészséges snackek, amelyek segítenek megakadályozni a további savasodást. A lúgos rágcsálnivalók gyorsan elkészülnek, és könnyen elvihetők óvodába, iskolába vagy az irodába. Lúgos snackjeink finom, egészséges fénypontot jelentenek egy lúgos ínyenc büfében vagy egy lúgos pikniken is.
Lúgos jég
A lúgos fagylalt ötvözi az élvezetet az egészséggel. A lúgos jég könnyű és friss érzetet ad, ezért minden étrendbe, minden méregtelenítőbe és minden lúgos hétbe belefér. Az alkáli fagylalt mentes olcsó töltőanyagoktól, savképző összetevőktől, szintetikus ízektől és minden egyéb mesterséges dologtól, amely nélkül biztonságosan megteheti, de amely szinte minden hagyományos fagylaltban megtalálható. Lúgos fagylaltot könnyen elkészíthet magának - csak a legjobb alkáli alapanyagok felhasználásával. Próbálja ki és élvezze!
Egészséges csontok lúgos étrenddel
Bár a tudomány már régóta vitatja, egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a savképző étrend miatt mára elterjedt krónikus acidózis fontos tényező az oszteoporózis kialakulásában. Az alapgazdag étrend - kiterjedt savtalanítás után - elengedhetetlen az egészséges csontok számára.