Minden, amit tudnod kell a menopauzáról a Canal Vie
Forró villanások, ingerlékenység, éjszakai izzadás. 50 éves kora hajnalán úgy érezheti, hogy a teste hátat fordít Önnek! Tehát rájössz: a változás kora nincs messze. Tudd, hogy ez a nehéz megpróbáltatás csak egy bizonyos ideig tart.
Szükséges gonoszság
Valójában a menopauza jelzi a nő reproduktív periódusának végét. Születéskor az összes petesejt tárolódik, és a pubertás kortól kezdve a petefészkek havonta egyet engednek el. Ezt ovulációnak hívják, és életében körülbelül 500 petesejt szabadul fel. 50 körül a tojáskészlet kiszárad, az ovuláció szabálytalanabbá válik, és időszakos is.
40 előtt okoz
Ha a menopauza negyvenéves kora előtt következik be, akkor azt korai menopauzának hívják, és az okok többszörösek lehetnek. Ezek következményei lehetnek egy betegségnek, vagy gyógyszeres kezelésnek, műtétnek vagy rákkezelésnek. Ha a várt életkor előtt természetes módon fordul elő, akkor ajánlott orvoshoz fordulni, hogy felmérje az ösztrogénszintet és az ezzel összefüggő esetleges egészségügyi problémákat.
A "menopauza" diagnosztizálásához a nőnek nem szabad legalább tizenkét hónapja menstruálnia. Ellenkező esetben a perimenopauzáról beszélünk, amelyet köznyelvben premenopauzának hívunk, és ez két és hét év között változhat. Ebben az időszakban az ösztrogénszint nagyon változik, és ez okozza a bosszantó tüneteket. Nőenként változóak, de mind egyetértenek abban, hogy nem maradnak észrevétlenek.
Forró villanások és hangulatváltozások
A leggyakoribb tünetek a hőhullámok és a hangulatváltozások. A hormonális instabilitás miatt az időszakok rendszertelenné válnak és hangulatváltozásokat okoznak. A nők gyakrabban sírhatnak és gyorsabban mérgesek. A kíséret ne vegye személyes jellegűnek, az a nő, akit korábban ismert, hamarosan visszatér.
Álmatlanság
Az alvási problémák a perimenopauza alatt is megjelenhetnek. Az elalvási nehézségek és a gyakori ébredés gyakran összefügg az éjszakai izzadással és az átmeneti időszak miatti szorongással.
Szexuális vágy
A hormonok ingadozása nagyban befolyásolja a nemi vágyat, és ezért lehetséges, hogy alacsony a libidó. A hüvelyváladék megváltozik, és néhány nő hüvelyi szárazságot tapasztal, ami zavarja a szexuális vágyukat.
Ezenkívül az 50 körüli súlygyarapodás befolyásolhatja az önbecsülést és csökkentheti a vágyakat. A legtöbb nő depresszió tünetei nélkül megy át a menopauzán, de egyes tanulmányok azt mutatják, hogy mentális egészségük ebben az időszakban törékenyebb.