Sav-bázis egyensúlya - Marjorie Crémadès mikrotáplálkozási szakember, szakember
Egészséges embernél a vér pH-értéke nagyon stabil. 7,40 (± 0,02 pH-egység). A vér ezért enyhén lúgos. A vér pH-stabilizáló képessége figyelemre méltó a szervezetben keletkező (néha nagy) savmennyiség ellenére (az élelmiszer feldolgozása és sejtjeink nagyon működése miatt). Az emésztés után az étel vagy olyan anyagokat bocsát ki, amelyek savanyítják a testet, vagy olyan anyagok, amelyek lúgosítják.
Őseinkkel ellentétben ma tányérjaink finomított húsokkal és szemekkel vannak díszítve, mindezt jó adag sóval egészítve ki. Ez az étel savanyítja a testünket.
A krónikus acidózis következményei
A krónikus acidózis káros, mert idővel számos rendellenességet elősegít:
- A csontok demineralizálódnak és gyengülnek
- Az izmok gyengülnek
- Növeli a vesekövek kockázatát
- A szövetek kevésbé érzékenyek az inzulinra
- A fájdalomérzékenység fokozódhat
- A vérnyomás nőhet, az immunrendszer kevésbé hatékony, a fáradtság beállhat ...
Savas talaj szűrővizsgálat: vizelet pH elemzése
Ez a vizelet pH-jának lakmuszpapírral történő méréséből áll (speciális gyógyszertárakban kapható papír).
A szervezet megpróbál megszabadulni a felesleges savaktól. Az egyik fő kijárati kapu a vese rendszer. A savas vesekiválasztás normális sebessége miatt a vizelet pH-ja 7 és 7,5 között van. A vizelet savasságának vizsgálatával tehát megállapíthatjuk, hogy egy szervezet savas-e. 6,5 alatt a terep savas.
A teszteléshez egyetlen mérés nem elegendő, mert a pH napközben változhat. A vizsgálatot 4-5 nap alatt kell elvégezni, 3 méréssel a nap folyamán.
- 2. reggeli vizelés
- A szünet előtt gyorsan
- Vacsora előtt