Minden az akupunktúráról

Állítólag 4000 évvel ezelőtt az akupunktúrát alkalmazták a mai Kínában. Az első történelmi említés a Kr. U. 200 körül megjelent Huangdi Neijing című orvosi értekezésben jelenik meg. Később, amikor felfedezték Liu Shen király sírját, felfedezték az első akupunktúrás tűket, amelyek akkoriban aranyból és ezüstből készültek. A technikát később Koreában népszerűsítették, onnan pedig a 17. századtól kezdve az egész világon.

Mi az akupunktúra?

Az akupunktúra egy kiegészítő kezelés, amely a bőrön egyértelműen elhelyezkedő lyukasztási pontokból áll.

Ezeket a pontokat egyes energiaháló meridiánok választják ki, amelyek hálózatot alkotnak. A kezelés szerint a szakemberek kiegyensúlyozzák a testet, növelik a fertőzésekkel szembeni ellenállást és megakadályozzák a betegségeket.

Hogyan működik az akupunktúra?

A kínai orvoslás szerint az emberi egészség harmonikus egyensúly az élet szélsőségei között qi ”), Illetve yin és yang . Amikor egyensúlyhiányban vannak, a test megbetegszik. Az akupunktúra szerint ez qi áthalad a test meridiánjain, amelyek összesen körülbelül 350 pontot érhetnek el az akupunktúrás terápiában.

Azt mondják, hogy az akupunktúrás tűk bevezetése a meridiánok kereszteződésének pontjain helyreállítja az energiát a testben és az egyensúlyt Yin Yang helyreáll.

Bár nincs tudományos bizonyíték az akupunktúrás pontokra, egyes tudósok megpróbálták megmagyarázni létezésüket, összehasonlítva őket a test olyan területeivel, mint a stimulálható szövetek, idegek és izmok. Ez a stimuláció növeli a véráramlást és aktiválja a test védelmi rendszerét.

Az akupunktúra fájdalmat okoz?

Az akupunktúrás tűk nagyon vékonyak, és az emberek többsége nem érez fájdalmat. Vannak azonban olyan esetek, amikor a lábujjak bőrébe helyezettek fájdalmat okoztak.

Tanulmányok szerint a tűk behelyezésekor érzett fájdalom az akupunktúrás szakember tapasztalatának hiányából adódik.

Hány típus az akupunktúrás pont?

Az akupunktúrában ötféle pont létezik:

Alakformáló pontok - szerepet játszanak a hiányos funkció stimulálásában.
Diszperziós pontok - kiegyensúlyozzák a test funkcióit (pl. Hiperszekréció).
Pontok beállítása.
Riasztási pontok - csillapítja a helyi fájdalmat, amely akkor merül fel, amikor a meridián nincs egyensúlyban.
Kereszteződési pontok - biztosítják az energia áramlását, ha ez túlzott, és befolyásolja a szerv megfelelő működését.

Mit kell tudni, mielőtt az akupunktúrához folyamodna?

Néhány tippet követve élvezheti az akupunktúrás kezelés minden előnyét.

Ne menjen éhgyomorra a kezelésre. 2-3 órával el kell fogyasztania valamit (de nem egy kiadós ételt), mielőtt akupunktúrába megy. Így a testnek elegendő energiája lesz ahhoz, hogy maximalizálja a kezelés hatásait. Az éhgyomorra végzett akupunktúrás kezelések szédüléshez, sőt ájuláshoz vezetnek.
Fej programozás. Kerülje az akupunktúrás kezeléseket stresszes esemény előtt vagy után, vagy az edzőteremben végzett intenzív edzés után. A fontos munkamenet utáni aggodalmak befolyásolhatják az akupunktúra hatásait.
Kerülje a kávé vagy az alkohol fogyasztását legalább két órával az akupunktúrás kezelés előtt. A kávé és az alkohol serkenti az agy reakcióképességét, míg az akupunktúra a külső izgatásról a békére és a relaxációra vált át.
Viseljen könnyű ruházatot - az akupunktúrás orvosnak könnyen hozzáférnie kell a problémás területekhez (gyakran nem is kell levetkőznie).
Kerülje az ékszerek viselését.
Ha teheti, kerülje a drótmelltartókat - a ruháknak a lehető legkényelmesebbnek kell lenniük, és érezniük kell a szabadság érzetét.

Hogyan működik az akupunktúrás munkamenet?

A terapeuta kérdéseket tesz fel az egészségével és az életmódjával kapcsolatban, és meghatározza, hogy mely pontok vannak egyensúlyhiányban. Megkérik, hogy feküdjön a hátán vagy az oldalán, a problémás területtől függően.

Az akupunktúrás orvos csak steril, eldobható tűket használhat. Minden behelyezett tűvel bizsergést érez.

A tűk behelyezése után enyhe fájdalom vagy szúrás érzése jelentkezik, amely csak néhány másodpercig tart. Bizonyos esetekben a tűket felmelegítik vagy elektromosan stimulálják.

A kezelendő állapottól függően az akupunktúrás tű 5-30 percig maradhat a bőrben.

Az akupunktúrás kezelés után nyugodt lesz, és a terapeuták 1-2 órás alvást javasolnak a teljes gyógyuláshoz. Emellett a kezelés után az első 24 órában ajánlott a szokásosnál több vizet fogyasztani.

Az akupunktúrás kezelés után nem ajánlott az edzőterembe menni, vagy egyéb megterhelő fizikai vagy szellemi tevékenységekben részt venni. Pihenjen, színezzen vagy vezessen naplót.

Melyek az akupunktúra terápiás javallatai?

Az akupunktúrát elsősorban a krónikus fájdalmak enyhítésére vagy egyes betegségek tüneteinek kezelésére alkalmazzák. Az alábbiakban bemutatjuk az akupunktúra néhány terápiás alkalmazását:

migrén
hátfájás
torokfájás
osteoarthritis
térdfájdalom
műtét utáni rosszullét
elhízottság
premenopauzális és posztmenopauzális álmatlanság
vállfájdalom
PTSD (poszttraumás stressz zavar)
kismedencei fájdalom
gyógyulás vastagbélrákból
nyugtalan láb szindróma
skizofrénia
isiász
gyógyulás a stroke után
temporo-mandibularis fájdalom
menstruációs görcsök
allergiás nátha
gyógyulás a dohányzásról való leszokás után

Milyen előnyei vannak az akupunktúrának?

Az akupunktúra számos olyan helyzetben lehet hasznos, amikor fájdalomra van szükség, nagyon kevés mellékhatással jár (és ezek a nem sterilizált tűk vagy a terapeuta tapasztalatlansága miatt). Az alábbiakban bemutatjuk az akupunktúra néhány előnyét:

Biztonságos, ha tapasztalt terapeuták hatékonyak.
Az orvosi kezelés kiegészítő terápiájaként alkalmazható.
Enyhítheti a fájdalmat azoknál a betegeknél, akik más gyógyszereket szednek, amelyek negatívan léphetnek kapcsolatba a fájdalomcsillapítókkal.

Mennyibe kerül egy akupunktúrás munkamenet?

Az akupunktúrás kezelések költségei 50 lejről indulnak, krónikus fájdalom esetén pedig két héten át több hónapig is eltarthat (a terapeuta a kezelt problémák súlyosságától függően határozza meg a kezelés időtartamát). Az első hatások 8-12 akupunktúrás kezelés után jelentkeznek.

Milyen kockázatokkal jár az akupunktúra?

Az akupunktúra meglehetősen biztonságos, ha sterilizált tűket használ, és a személyzet szakosodott.

Ha ez a két feltétel nem teljesül, fertőzések lépnek fel. Tanulmányok szerint 2000 és 2009 között az akupunktúra következtében 95 komplikáció volt, köztük öt haláleset.

A 2013-as jelentés 295 bakteriális fertőzéses esetet is talált a higiénikus tűk (valamint a tű több ponton történő használata) vagy a nappaliban lévő törölközők miatt.

Egy másik, több mint 90 000 ember akupunktúrás üléseken végzett vizsgálatában körülbelül 7% -uk tapasztalt olyan mellékhatásokat, mint például bakteriális fertőzések, fokozott fájdalom és túlzott tűk okozta bőrproblémák.

A beteg biztonsága nélkül gondozás nélkül végzett kezelésekből származó mellékhatások közé tartozik a szédülés, eszméletvesztés, véraláfutás a tűk behelyezésének régiójában és a pneumothorax (az összes jelentett mellékhatás 1% -ában).

Jó tudni, hogy az emberek bizonyos kategóriái nem alkalmazhatják az akupunktúrát .

Vérbetegségben szenvedők (pl. Hemofília).
A pacemakert viselő embereknél tű-akupunktúrás problémák léphetnek fel, amelyekhez elektromos impulzusok szükségesek.
Terhes nők - az orvosok szerint az akupunktúra serkentheti a koraszülést.
Emberek, akik rákban szenvednek.
Bőrfertőzésekben vagy bőrégésekben szenvedők.
Warfarint szedők (különösen szívbetegségek esetén ajánlott).
Pszichiátriai betegségben szenvedők.
Más krónikus betegségben szenvedőknek kérdezniük kell orvosukat, mielőtt akupunktúrába kezdenének.

Az akupunktúra ideális krónikus vagy átmeneti helyi fájdalom kezelésére. Ha nem szenved súlyos betegségekben, aggodalom nélkül használhatja a kiegészítő terápia ezen formáját, és kevesebb mint egy hónap elteltével élvezheti a jótékony hatásokat.