Minden harmadik gyermek elhízott
Az elhízás a zsírtömeg feleslege, amely negatív következményekkel jár az egészségre és csökkenti a várható élettartamot. Az elhízás számos súlyos szövődmény oka. Kezdjük a 2-es típusú cukorbetegséggel, amely az esetek 80% -ában elhízással jár. A magas vérnyomás, a vér lipidfeleslege (diszlipidémia), a szív- és érrendszeri betegségek, az alvási apnoe szindróma és más légzőszervi betegségek, számos ízületi betegség, például az osteoarthritis, mind közvetlenül összefüggenek az elhízással. Az elhízás sok rák kockázatát is növeli.
A krónikus betegségnek tekintett elhízás okai összetettek: kiegyensúlyozatlan étrend, genetikai öröklődés, környezeti tényezők. Karine Clement, a párizsi Pitie Salpetriere Kórház táplálkozási szakértője és kutatója ragaszkodik az elhízásról szóló tanulmányok szükségességéhez és a baktériumok bélflóra szerepének jobb megértéséhez.
A fogyókúráknak is megvan a maguk részéről az elhízás bűntudata. Az elhízással küzdő egyesületek nemzeti csoportja Franciaországban megerősítette a jelenség mértékét. És hangsúlyozta, mennyire fontos, hogy az étel öröm legyen, feltéve, hogy mind mennyiségileg, mind minőségileg kiegyensúlyozottan étkezik. Tudnunk kell, hogy a diéták hosszú távon nem tesznek jót. De minden bizonnyal izom- és csonttömeg-vesztést okoz. Az alacsony kalóriatartalmú étrendről feltételezhető, hogy szívritmuszavarokat okoz, a hipoglikémiás étrend emésztési rendellenességek. A diétától függetlenül mindegyik súlyos rendellenességet okoz a diéta kudarcával kapcsolatban, az önértékelés elvesztése, étkezési rendellenességek stb. És hab a tortán, egy ilyen étrend után az emberek csaknem 80% -a kevesebb, mint egy év alatt visszatér eredeti súlyához. És mégis, mi az a recept, ami nem mulaszt el? Simona Tivadar orvos kategorikus: kiegyensúlyozott étrend és sport.