Minden nő viselhet bikinit! " egy edző mottója, aki hullámokat csap az Instagram-on
- Daniela David
- 2015. december 30. 1 perc olvasás
Az információs kor komoly forradalmat hozott a fitnesziparban, és az edző története, amelyről az alábbiakban beszélünk, élő bizonyíték. Az ausztrál 18 éves kora óta megszerezte tanúsítványát, így 5 év alatt több millió ember csodálatát szerezheti az Instagramon, akik jól akarnak kinézni és ugyanúgy érezni magukat.
24 évesen Kayla Itsines büszkén viseli az okleveles fitneszedző címet Adelaide-ban, Ausztráliában. Elindította saját "Bikini Body Guides" elnevezésű fogyókúraprojektjét, amely csupán 12, egyenként 28 perces edzés során motiválja a nőket a fogyásra. A legimpozánsabb az a tény, hogy az edző több mint 4,1 rajongót gyűjtött az Instagramra, akik minden nap követik őt és inspirálják őt.
Mi található a fiatal nő Instagram-fiókján? Egyszerű trükkök, amelyek segíthetnek a nőknek egy irigylésre méltó has kialakításában, és mindig hihetetlen formában, a körülményektől függetlenül.