Mindenkinek megvan a saját sportedzője

Nagyon divatosak, ezek a portálok nem mindenki számára megfelelőek

Egyes oldalak

- Kezdettől fogva állítsa be a tempót. Ne ragadjon el olyan ritmus, amely nem a tiétek. Ha jól sikerült (a lépésed), akkor az első kilométer szélén kell lenned. ”- állítja kissé mechanikus hangnemben a Jiwok.com edzője. Ez a weboldal olyan mp3 felvételeket kínál, amelyekben az edző hangja élénk zene mellett irányítja és ösztönzi a fogyást vagy a versenyre való felkészülést.

A cikk 80% -a olvasható.

A kereszt,
Művelje különbségét

Az előfizetés tartalmazza:

  • Minden cikk korlátlanul elérhető az interneten és az alkalmazásokban
  • A napilap digitális változatban
  • Hozzáférés az archívumokhoz és a tematikus fájlokhoz
  • Jelenlegi és tematikus hírlevelünk

Próbaajánlat

Jiwokhoz hasonlóan a „sportedzők” webportálok is szaporodnak. Kerékpáros, futó, ab-glute foglalkozásokat kínálnak az izomépítéshez, a fogyáshoz, az edzéshez egy versenyre (10 km, maraton stb.), Hogy tartsák a formájukat. Az oktatók utasításait és tanácsait videó vagy mp3 formátumban nyújtják.

3000 látogató öt hónap alatt

Egyes oldalak kínálnak programokat fiatal anyáknak (coach-video.com), Pilates órákat, alacsony hatású aerobik (koreográfiai sorrendek a zenéhez), step (aerobik gyakorlása egyfajta párhuzamossal, lépcsőfokként használják), salsa stb. A Frequencefitness.fr még a "handifit'forme" nevű programmal is rendelkezik, amelyet kifejezetten mozgáskorlátozottak számára fejlesztettek ki.