Mindennapi méregtelenítés - szakácskönyvem
Megan Gilmore
- Keménykötésű
- 208 oldal
Megan Gilmore mindennapi méregtelenítője egészséges útmutató az egész éven át tartó természetes méregtelenítéshez. A munka már az USA-ban is igazi hype-ot váltott ki. Fogyókúra, böjt vagy kalóriaszámlálás nélkül a Mindennapi méregtelenítő csökkenti a súlyt, serkenti az emésztést, javítja az alvást és intenzív jólétérzethez vezet. A sikeres szerző, népszerű blogger és egészségügyi tanácsadó ismert a fókuszáról .
Megan Gilmore mindennapi méregtelenítője egészséges útmutató az egész éven át tartó természetes méregtelenítéshez. A munka már az USA-ban is igazi hype-ot váltott ki. Fogyókúra, böjt vagy kalóriaszámlálás nélkül a Mindennapi méregtelenítő csökkenti a súlyt, serkenti az emésztést, javítja az alvást és intenzív jólétérzethez vezet. A sikeres szerző, népszerű blogger és egészségügyi tanácsadó ismert arról, hogy a merev böjt és az absztinencia helyett inkább a természetes és egészséges ételekre koncentrál. A legjobb bizonyíték ezek fantasztikus receptjeik: legyen szó banán-kókusz muffinról, brokkoli-sajtos levesről, thai salátás pakolásokról vagy borsmenta rúdról - a természetes és egészséges alapanyagokból készült ételek annyira csábítóak, hogy az élvezet az első és a lemondás érzése egyáltalán nem csak előjön. Hasznos információk a méregtelenítő-barát konyhában a készletekről, valamint az egyes ételek kombinációinak gyakorlati áttekintése megkönnyíti a terv otthoni végrehajtását, és tökéletes előkészületeket kínál a könnyebb, fittebb és egészségesebb élet megkezdéséhez.