Mindent a GHEE vaj előnyeiről, hol lehet megtalálni, hogyan kell elkészíteni; Blooness
A GHEE vaj egy tisztított vaj egyre divatosabb. És jó okkal van a hagyományos indiai gasztronómia egyik kiemelt étele, és az az előnye, hogy létezik sokkal egészségesebb, mint a klasszikus vaj.
Központi összetevője a könnyű szénhidráttartalmú és (jó) zsírokban gazdag étrend, ahogy tovább ajánljuk Blooness. Ezért fontos megérteni annak koncepcióját és fontosságát. Ezt fogjuk itt együtt látni !
GHEE vaj: meghatározás
Mi a vaj ghee ? A ghí vaj derített vaj, Vagyis a víz, a laktóz és a fehérje/kazein nagy részét eltávolították.
Hé 🙂
Keresse meg az emberiség számára ideális étrendet tartalmazó Blooness útmutatót, amelynek összefoglalója itt található
Igen, jól olvastad. A vajban szinte semmi sem marad. lipidek. Éppen ezért ez az összetevő keto-gyakorlók rajong. És ez a zsír legtisztább és legnemesebb India.
Miért egészségesebb a GHEE vaj, mint a szokásos vaj? ?
Először is a tisztított vaj van árva tejfehérje. Tehát van szinte nincs benne laktóz, ami önmagában jelentős tétet jelent a „Ideális étel”. Valóban, a laktóz ajándékai sok hátrány az emberi szervezet számára.
Ez az oka annak, hogy ajánlom, ha szereti a sajtot, hogy kecske- vagy juhsajtot válasszak, ahogy itt elmagyaráztam neked. Ezek a sajtok valóban csak nagyon kevés laktóz, és határozottan javaslom csak reggel vagy legkésőbb kivételesen délben fogyaszthatja őket, a krónotáplálkozás elve szerint.
Tehát dióhéjban, A ghee sokkal egészségesebb, mint a klasszikus vaj, mivel laktózmentes, ami jó hír nemcsak azok számára, akik diétás okokból szeretnék csökkenteni tejfogyasztásukat, hanem azért is laktóz intolerancia.