Mini diétás receptek gombával és zabkorpával

ÖSSZETEVŐK

• Nb ember: 4

• 1 doboz szeletelt gombagomba
• 100 g zabkorpa
• 100 g reszelt Comté
• 20 cl fölözött tej
• 4 teáskanál 0% zsírtartalmú túró
• 4 tojás
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál apróra vágott petrezselyem
• 1 evőkanál apróra vágott snidling
• 1 csipet reszelt szerecsendió
• Só bors

KÉSZÍTMÉNY

• Elkészítés: 15 perc
• Főzés: 30 perc

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

---