Mini útmutató azok számára, akik először lettek anyák - Karrier
Ha először lettél anya, akkor természetesnek érzed, hogy eluralkodik rajtad az új felelősségek lavinája, és annak tudata, hogy a karodban tartott kis csoda teljes mértékben attól függ, hogy mit fogsz tenni. Célunk, hogy felajánlunk egy mini útmutatót, amely választ ad az Önt zavaró néhány problémára.
Kezdetnek meg kell győződnie arról, hogy miután hazaért, egy hétköznapi ember segítségére lesz szüksége egy újszülött gondozásában. Legyen szó tapasztalt dadusról, kismamáról vagy közeli hozzátartozóról - ezt két okból is fontos szem előtt tartani: kisbabáját nagyon jól ápolják, és amint lehet, megtanulja. kész, ami megnyugtat és elűzi félelmeit.
Hogyan kell tartani a babát?
Ha még nem volt lehetősége túl gyakran babát tartani, valószínűleg törékeny lesz a törékenysége. Eszébe jutott, hogy meglátogat egy barátot, aki nemrég szült, és meghívására, hogy karjaiba vegye a kicsit, fenntartásokkal éljen? És mégis, most nem lehet ilyen - maga is anya lett! Íme néhány szabály, amely segíthet.
- Minden alkalommal, amikor a karjába veszi, óvatosan támassza alá a fejét és a nyakát.
- A csecsemőkről általában azt mondják, hogy erősebbek, mint amilyennek látszanak, de ne felejtsük el, hogy még fizikailag nincsenek felkészülve a hirtelen mozgásokra. Következésképpen vigyázzon, ne mozgassa túl erősen, még játék közben sem. Ennek drámai következményei lehetnek, például agyi vérzés vagy akár halál is. Ha fel kell ébresztenie (bár jobb lenne hagyni aludni, ameddig csak kell), ne "rázza", hanem csiklandozza a lábát, vagy finoman simogassa meg az arcát.
Mi lehet kellemesebb és gyengédebb, mint megsimogatni?
Valószínűleg ez az egyik legélvezetesebb "kötelesség" (ha ezt így nevezhetjük!) Bármely anya közül.
Ebben az összefüggésben a baba további pszichés fejlődésének nagyon fontos szempontjára hivatkozunk. Pontosabban tartsd őt meztelenül a karjaidban, ragaszkodj magadhoz és vedd le a blúzt. Két ismert gyermekorvos, Klaus és Kennell beszélt erről először az 1970-es évek végén.
Az orvosok hangsúlyozták ennek a fizikai érintkezésnek a fontosságát mind a kicsi, mind a szülők számára - az így kialakult érzelmi kapcsolat egyedülálló és pótolhatatlan! A csecsemő fejében rendkívül szoros kapcsolat jön létre édesanyjával, védettnek érzi magát, és már nem "hiányzik neki" a méhen belüli élet, amikor az anyaméhben menedéket kapott.
Szoktassa rá a masszázsra is - a lehető legszelídebb és körültekintőbb, mert törékeny kis babával van dolga. Tanulmányok kimutatták, hogy a masszázs nagyszerű eredményeket hozhat a gyermek fejlődésében, különösen koraszülöttek vagy egészségügyi problémákkal küzdők esetében. A továbblépés megismeréséhez beszéljen gyermekorvosával, aki megmondja, mit kell tennie.
Nos, itt van! Aggódva nézi a pelenkákat, és azon gondolkodik, hogyan tovább. Igaz, hogy a baba csomagolása már nem általános gyakorlat, de ezt legalább az élet első hónapjára meg kell tennie. Még akkor is, ha mélyen alszik, a kicsi gyakran remeg alvás közben, és természetesen felébred. Ezért jó megtömni, amikor felkészíted az ágyra, ami elősegíti a békés alvást: nem tud kezet vagy lábat rázni, ráadásul a kellemes nyomás miatt biztonságban érzi magát. pelenkák gyakorolják. Ne felejtsd el, hogy ne húzd meg túlságosan, mert fennáll a csípő elmozdulásának veszélye.
- Tegye a takarót az öltözőasztalra, és óvatosan hajlítsa meg az egyik sarkot;
- Helyezze a babát képpel felfelé a kiságyra, átlósan, úgy, hogy a tűzőgép a hajlított sarokban legyen;
- Fogja meg az ágy bal sarkát, és tekerje be a babát;
- Az alsó sarok meghajlik és felfelé kerül, hogy eltakarja a lábát;
- Fogja meg a takaró jobb sarkát, és tekerje be, csak a fej és a nyak maradjon szabadon.
Kösd meg (ne túl szorosan), és tedd ágyba a kis babát. Néhány perc múlva elalszik. Ugye, ez nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik?
De ne feledje az egyik szempontot: ne tekerje közvetlenül a bőrre, mert irritáció léphet fel. Bőre nagyon érzékeny, és védelme érdekében először inggel és nagyon vékony nadrággal viselje. Ami az eldobható pelenkákat illeti, először napi tíz darabra lesz szüksége, ezért feltétlenül készítsen készletet.
Amikor nem alszik, így öltözheted be: body, pár zokni, teljes munkaruha, vékony sapka és pamutkesztyű, hogy megakadályozzuk a kicsi karcolódását - neki is vannak körmei, és még akkor is, ha így vannak kicsi, fájhat.
Hogyan fürdetjük a babát?
Itt édesanyád vagy nagymamád nagy segítség lehet neked - és legtöbbször ők fürdik a kicsi életének első heteiben. Az orvosok azt mondják, hogy egy éves koráig heti két vagy három fürdés elegendő, ha ezt gyakrabban végzi, a baba kiszáradhat. Mivel valamikor meg kell küzdenie magának, először nézzük meg, milyen "kellékekre" van szüksége.
- bolyhos fürdőkesztyű;
- szappan és sampon, speciális csecsemők számára;
- finom kefe a fejbőrének masszírozására (serkenti a haj növekedését és ellazítja a kicsit);
- néhány puha és bolyhos törölköző;
- pelenkák és ruhák.
Levetkőztesse a babát, és fokozatosan tegye vízbe, amelynek hőmérsékletét előzetesen ellenőrizte, és lassan, rendszeresen nedvesítse meg, hogy segítsen neki megszokni. A legtöbb csecsemő eleinte felnyög, de néhány perc múlva alkalmazkodnak, és még kezdik is kedvelni őket. Most mossa le teljesen, gyengéden masszírozza és tartósan támassza alá a fejét és a nyakát (ezért a kicsi fürdőszobájában általában két emberre van szükség).
A feje mosásakor ügyeljen arra, hogy ne kerüljön víz a fülébe, és mossa meg az arcát és a szemét, nedvesítsen meg egy törülközőt. Öblítse le, és miután kivette a kádból, azonnal csomagolja be egy törülközőbe, eltakarva a tűzőkapcsot.
Valószínűleg meg fog lepődni azon, hogy milyen gyakran kell etetnie őket - az orvosok azt mondják, hogy a csecsemőt akkor etetik, amikor éhes. Annak ellenére, hogy olyan kicsi, vannak "jelei": sír, a szájához teszi a kezét vagy az ajkait mozgatja, mintha szopna (ez az utolsó jelzés különösen olyan gyermekeknél figyelhető meg, akik szoptatnak, és nem palackból táplálkoznak).
Az újszülött általában kétóránként, vagy még gyakrabban eszik. Ha szoptat, 10-15 percenként váltogassa a melleit, hogy elkerülje a túlzott mértékű felhasználást és hallgatólagosan a mellbimbó-irritációt. Meggyőződhet arról, hogy eleget evett, ha elégedettnek tűnik, és az étellel ellentétes irányba fordítja a fejét.
Evés közben a csecsemő lenyeli a levegőt, és emiatt izgatottá válik, ezért jó, ha segítünk neki a böfögésnek, ezzel megszüntetve a levegőt. Ezt ne csak az étkezés végén, hanem 10-15 percenként tegye. Emelje fel a lábát, és támassza meg, fejét a vállára támasztva könnyedén a hátára koppint. Ha néhány perc múlva nem böfög, folytassa az etetést, és ismételje meg az eljárást az étkezés végén. A köpet megelőzése érdekében fontos, hogy a baba böfögés közben egyenesen maradjon.
Minden bizonnyal csodálkozni fog, ha felfedez egy paradox tényt: a babának minden pillanatban szüksége van rád, de naponta körülbelül 16 órát tölt alvással. De ne számíts rá, hogy éjszaka alszik; emésztőrendszere még nem teljesen fejlett, ezért a kicsi úgy érzi, hogy néhány óránként enni kell.
Ha öt óra telt el az utolsó étkezés óta, ébressze fel, hogy etesse.
Amikor ágyba készíti, célszerű a hátára tenni - a gyermekorvosok azt mondják nekünk, hogy ily módon jelentősen csökken a rettegett hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázata. Vigyázzon, ne találjon plüss játékokat, takarókat, ágyakat vagy párnákat a kiságyban - tragikus balesetek történhetnek. Az éjszaka folyamán jó lenne rendszeresen váltogatni a kicsi fejét, jobbról balra - a koponya csontjai most nagyon törékenyek, és fennáll annak a veszélye, hogy ha csak az egyik oldalon alszik, akkor a koponyája deformálódik.
Ne felejtsük el, hogy a világ minden anyja viszont ugyanazokkal a félelmekkel nézett szembe. de néhány hét múlva megszokja az addigra rutinná vált új feladatokat. Élvezze minden pillanatát, minden baba mosolyát - ezek egyedi, megismételhetetlen pillanatok.