Minimalizálja a kockázatot Heti mezőgazdaság és vidéki élet
Ismered a halálos kvartettet? Ez a jómódú elhízásra, a 2-es típusú cukorbetegségre, a vér lipidszintjének emelkedésére és a magas vérnyomásra utal. Aki megkapja, növeli a stroke vagy a szívroham kockázatát. Azt szeretnéd?
Az elhízás és a testmozgás hiánya a kisiklott anyagcsere-betegségek egyik leggyakoribb oka. (Kép forrása: diez-artwork/stock.adobe.com)
Nagyjából minden ötödik felnőttet Németországban érint a metabolikus szindróma, vagyis a négy jóléti betegség. Azok, akik helytelenül étkeznek és túl keveset mozognak, növelik ennek kockázatát. Úgy tűnik, hogy a megnövekedett húgysavszint ennek másik kockázati tényezője.
A halálos négyes
A vérnyomás túl magas, ha egy felnőttnél meghaladja a körülbelül 130-85 Hgmm értéket. Eldöntött magas vérnyomás több egyedi mérés átlagaként. A testmozgás, a fogyás, valamint a nikotin és az alkohol mellőzése csökkentheti az értékeket. Ha ez nem elég, az orvos gyógyszert ír fel a vérnyomás csökkentésére.
A 2-es típusú diabétesz a vércukorszint túl magas. De nem azért, mert a testből hiányzik az inzulin, amely a glükózt szállítja a vérből a test sejtjeibe. Nem, inkább a sejtekben lévő inzulinreceptorok megvakultak, így az inzulin nem tud megfelelően működni. Ezért az inzulinrezisztencia illő kifejezés erre az állapotra. Az elhízás elősegíti az inzulinrezisztenciát, de a lipid anyagcsere rendellenességeit és a magas vérnyomást is. A súlycsökkenés és a több testmozgás a fő intézkedés a glükóz metabolizmusának normalizálására. Ha ez nem elég, az orvos felírja a vércukorszint-csökkentő gyógyszert.
Biztosítja-e az orvos Lipid anyagcsere zavar fix, általában két értéket adnak meg: az LDL, mint a vér koleszterinjének „rossz” transzport formája, és a HDL, mint „jó” transzport forma. Általában az LDL emelkedik és a HDL csökken. A rossz LDL-t csökkentheti az étrend alacsonyabb állati és növényi zsír-aránya. Ezenkívül több rostot kell enni, és csökkenteni kell a súlyát. A rendszeres testmozgás növeli a HDL-t. Ha ezek az intézkedések nem segítenek kellőképpen, az orvos LDL-csökkentő gyógyszert ír fel.
Mozogjon és fogyjon
Azok a felnőttek, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 24,5-et, túlsúlyosnak számítanak. Kiszámíthatja a testtömeg-indexet (BMI), ha elosztja testtömegét kg-ban és magasságát négyzetméterben.
Egy másik értelmes érték a derék kerülete. A deréknak a férfiaknál legfeljebb 102 cm, a nőknél legfeljebb 88 cm legyen. elhízottság - ezt nevezik a 30 év feletti BMI-vel rendelkező túlsúlynak - ez a dohányzás után a halálozás második leggyakoribb formája.
A hasi zsír azért különösen problematikus, mert metabolikusan aktív. Ez azt jelenti, hogy a hasi zsír által felszabaduló hírvivő anyagok növelik a vércukorszintet, károsítják az artériákat és üzemanyag-metabolikus szindrómát okoznak. Ezenkívül az elhízás önfenntartó, mert a hasi zsírban lévő hírvivő anyagok gátolják a jóllakottság érzését.
Ha a kisiklott anyagcsere nem korlátozható testmozgással és fogyással, az orvos olyan gyógyszereket ír elő, amelyek normalizálják a vérértékeket. Ezeket az intézkedéseket homeopátiás gyógyszerekkel támogathatja. Ez azonban nem jelenti a cserét. Tehát ne hagyja abba az orvos által előírt terápiát!
Homeopátiás gyógyszerek a kisiklott vércukorszint ellen
Ha a glükóz anyagcserét kisiklják, két homeopátiás szer alkalmazható az emelkedett vércukorszint csökkentése érdekében. Ezek a Datisca cannabina, a sárga kender és a Syzygium jambolanum, a jambolana szilva.
Állítólag mindkét gyógymód hosszabb ideig kordában tartja a cukorbetegség kialakulását, hogy az anyagcsere stabilizálódjon. Ha a cukorbetegség már kezelésre szorul, a terápiát jobban ki kell igazítani, és el kell kerülni a vércukorszint-emelkedést.
A gyógymódokat felváltva naponta háromszor, a D2 potencióban néhány hónapig alkalmazzák: az egyiket három hétig, a másikat három hétig. A terápia több hetes szünet után folytatható.
Egyetlen felnőtt homeopátiás adagja egy tabletta vagy 5–7 gömböcske, vagy 5–7 csepp. Ezt az egyszeri adagot ennek megfelelően naponta sokszor kell bevenni. Az, hogy melyik adagolási formát használják, ízlés kérdése.
Erről bővebben a heti kiadás 34/2018 egészségügyi oldalain olvashat.
A következő cikkek is érdekelhetik: