Minimalizmus és pazarlás a fürdőszobában - takarékos boldogság
A minimalizmus és a zéró hulladék sehol máshol nem egészíti ki egymást, valamint a fürdőszobában: ha csak minimális ápoló-, kozmetikai és tisztítószereket használ, akkor automatikusan kevesebb hulladék keletkezik.
Ebben a bejegyzésben elmondom, hogyan tudja megvalósítani a minimalizmust és a pazarló hulladékot a fürdőszobában.
Amikor takarékossági projektem alkalmával felvettem a költségvetési könyvembe a kozmetikai és ápoló termékek kategóriát, azt tapasztaltam, hogy havonta körülbelül 2 eurót költök ezekre a dolgokra.
Ahelyett, hogy műanyag palackokban vásárolnék olyan termékeket, amelyek nem gazdaságosak és hozzájárulnak az óceánok mikroműanyagokkal történő szennyezéséhez, magam is elvégzek néhány dolgot, és egyszerűen sokat elválasztottam magam.
1. Arckrém és testápoló
Krém helyett olajat használok.
Nem minden olaj alkalmas minden bőrre. A kókuszolaj például kevésbé tápláló, de több gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik. Tökéletes a baba aljára!
A repceolaj nekem a legjobban megfelel a bőrápoláshoz. Gyorsan felszívódik, és nem hagy filmet a bőrön. Az olaj felszívódása érdekében nedvességgel együtt kell felhordani. Az alkalmazás előtt csak egy kis vízzel nedvesítem meg az arcomat.
Az olajat testápolóként közvetlenül a még nedves bőrfelületekre kenem zuhanyozás után.
Az olíva- és repceolajok remekül működnek nyugtató balzsamként a borotválkozás után is.
2. Hajápolás
2.1. Hajmosás
Egy ideig rozsliszttel mostam a hajam. Ez szörnyen hangzik, de meglepően jól működik.
Most már túl drága nekem, és egy egyszerű hajszappant használok az egészséges élelmiszerboltból.
Számomra a minimalizmus a fürdőszobában azt is jelenti, hogy nem mosok minden nap hajat.
Minél gyakrabban mossa a haját, annál több olajat kap a fejbőre - ördögi kör. Ennek elkerülése érdekében fokozatosan meghosszabbíthatja a mosási ciklusokat - először kétnaponta mossa meg a haját, majd háromszor és így tovább. Öt napot értem el, és az elmúlt években nemcsak sok hajszappant spóroltam meg, hanem rengeteg időt is.
Öblítésként (alma) ecetből készült savanyú öblítést használok. Ehhez fél liter hideg vizet összekeverek egy evőkanál ecettel. Samponozás után egyszerűen öntse a hajára, kész. A hajad utána nem lesz ecetszagú, ígérem!
2.2. hajkefe
Egy hajkefét használunk az egész család számára. Nincs hajszárítónk. Reggel vagy lefekvés előtt mosok hajat, hogy utána ne tudjak kimenni a szabadba és szárazon szárítani a hajamat. Ha hűvös, fürdés után kalapot teszek a gyerekre.
2.3. Hajkötők
A csomagolás nélküli vagy fenntartható hajkötőkről folytatott vita hulladékmentes körökben zajlik.
A megoldás a szó valódi értelmében rejlik az utcán: Az elmúlt évben legalább 30 zsinórra bukkantam, amelyeket az emberek útközben elvesztettek.
Aktív használatban négy hajszalagom van: kettő nekem és kettő a gyermeknek. A férfi elvált a hosszú hajától, és most még inkább minimalista. 😉
Van egy vízhullám-kapcsom is, amellyel gyorsan összeszoríthatom a hajam. Négy kis click-clack klip van a gyermek számára.
3. Fogászati ellátás
Egyszer vettem egy bambusz fogkefét útközben, de nem voltam elégedett a tisztítási teljesítménnyel. A sörték is gyorsan koptak.
Továbbra is elektromos fogkefét használok. A kefefejek örökké tartanak, sőt az ebay-hirdetésekben is kaphatók (ezek természetesen új kefék, nyilván sokan rossz méretet vásárolnak).
A fogkrém nulla hulladék alternatívája a fogkefetabletta. A tabletták felére csökkenthetők, ezért még gazdaságosabbak.
Nem találtam csomagot a fogselyem pótlására. A termékek vagy drágák, nem vegának, vagy nem biológiailag lebonthatók. Béa Johnson állítólag selyemfonallal tisztítja a fogak közét. Ha már próbálta ezt, nyugodtan kommentálja ezt a bejegyzést.
4. Dezodor
A szódabikarbónából, kókuszdióolajból és kukoricakeményítőből készített házi dezodorral kapcsolatban van egy kapcsolatom.
Ha sokáig szódabikarbónát használok, a bőröm kiütéssel reagál. Izzadt helyzetben a barkács dezodor sajnos nem sikerül. Ezért felváltva használok hagyományos és házi dezodorokat.
5. Borotválkozás
Három dolgot tartson szem előtt, hogy a borotvával történő borotválás ne érjen vérfürdőt.
- A megfelelő technika,
- kiváló minőségű borotvapengék,
- használjon elegendő borotvahabot vagy szappant
A biztonsági borotvával történő borotválás trükkje az, hogy a borotvát a megfelelő szögben használja. A borotvapengének körülbelül 20 fokos szögben kell lennie a bőrrel szemben. Ha a szög túl nagy, fennáll annak a veszélye, hogy elvágja Önt. Ha túl kicsi, a penge nem éri el a bőrt, és nem tudja eltávolítani a szőrt.
Még a legszebb borotva sem használ, ha a pengék rossz minőségűek vagy unalmasak. Évek óta használom az Astra borotvapengét. A borotvapengék nagyszerű tulajdonsága, hogy mindkét oldalon használhatók. A penge egyik oldala körülbelül öt borotválkozáshoz használható. Ez pengénként 10 borotválkozást jelent - a 100 pengét tartalmazó Astra csomag ezért több évig tart.
Borotválkozó krém helyett egy egyszerű szappant használtam. Fontos, hogy a borotválandó terület legyen szappannal elég habos. Ezáltal a haj puhábbá válik, és a penge jobban elcsúszik a bőrön.
Tipp: Borotválkozás után öblítse le a bőr megfelelő területeit jéghideg öblítéssel; ez bezárja a pórusokat és megakadályozza a gyulladást. Végül alkalmazzon kiváló minőségű olajat.
6. Kézmosás és testtisztítás
A szappant, amelyet borotválkozáshoz használok, kézmosáshoz és tusfürdőhöz is.
A szilárd szappan kissé kényelmetlen a gyermeki pózok tisztításához, ezért erre a célra egy ömlesztett áruházban veszek egy folyékony szappant. Ennek egy részét egy kis üvegbe is töltöm, amelyet a jóga után zuhanyozom.
7. Sminkeltávolítás és pórustisztítás
A smink eltávolítására a repce vagy az olívaolaj alkalmas. Egyszerűen mossa meg arcát meleg vízzel, kenje az ujjával az olajokat a megfelelő területekre, és óvatosan távolítsa el a sminket meleg vízzel és mosdókendővel.
Ez azt jelenti, hogy az arctisztító termékek nem használhatók?
Az arcot nem kell tisztítani és ápolni, a bőr önmagát szabályozza. Elegendő a napi langyos vízzel történő mosás.
A környezeti hatások, például a kipufogógázok, a por és a szmog nyomokat hagynak a bőrén, akár tetszik, akár nem.
A gyógyszertár vagy gyógyszertár ápoló és tisztító termékei ezen nem változtatnak.
A legjobb, amit a bőrödért tehetsz:
- Legyen a természetben, amennyire csak lehetséges.
- Fogyasszon növényi alapú és egészséges étrendet.
- Fogyasszon csokoládét és kávét kis mennyiségben.
Egy másik lehetőség az, hogy megpároljuk az arcunkat. A kozmetikusok ugyanezt teszik egy arckezelésnél. És ez így működik:
- Vegyünk egy serpenyőt, és töltsük fel forrásban lévő vízzel.
- Tegyen egy törülközőt a feje fölé, és hajoljon az edény fölé, hogy a füst beborítsa az arcát.
- Folyamatosan törölje le az arcát egy tiszta törülközővel.
- Ha megfázik, adjon néhány csepp illóolajat a vízhez. Így kombinálja az inhalációt és a pórusok tisztítását. 😉
8. Havi higiénia
a) Menstruáció - műanyagmentes napok
A menstruációs poharak már nem bennfentes tippek, ma minden drogériában megtalálhatod őket.
A menstruációs poharaknak számos előnye van a párnákkal és a tamponokkal szemben:
- (Szinte) nem okoznak pazarlást.
- Olcsóak. A menstruációs pohár vásárlása mindössze három hónap alatt megtérült.
- A tamponokkal ellentétben a menstruációs csészék nem szárítják a hüvelyi flórát.
- Biztonságosabbak és higiénikusabbnak érzik magukat, mint az egészségügyi törölközők.
- Nem kell új tampon vagy párna vásárlásán gondolkodnia.
- Szenzibilizálják a testében zajló eseményeket.
- Kicsiek és könnyen elvihetők.
A problémák elkerülése érdekében a menstruációs csészék használatakor néhány dolgot figyelembe kell venni:
- A beillesztés gyakorlatot igényel. Rengeteg gyakorlat. Négy hétbe telt, mire rájöttem. A legjobb, ha kipróbálja a hajtogatási és behelyezési technikákat, amikor éppen nem a napjaiban jár.
- A csésze nyílásának a méhnyak előtt kell lennie. Nézze meg a képeket és érezze meg a méhnyakát, hogy elkerülje a véres katasztrófákat útközben.
- Válassza ki a megfelelő méretet. A csésze szivárgásának megakadályozása érdekében elég nagynak kell lennie. Ha természetesen gyermekei voltak, az L méret a megfelelő választás.
- Fertőtlenítse a menstruációs csészét legkésőbb 12 óra használat után. Fazékban 5-10 percig forralom őket.
- Több csésze legyen. A négy jó szám, ezért mindig kéznél kell lennie, és nem kell állandóan forrni.
b) Kibocsátás - A bugyi béléseknek nulla hulladék-alternatívája
Mindenki beszél a menstruációról, de senki sem a mentesítésről.
A naponta használt bugyibetétek nagyobb szemétkupacot hoznak létre, mint a tamponok és egészségügyi törölközők, amelyeket havonta legfeljebb egy hétig használnak.
Milyen alternatívák vannak az eldobható bugyi bélésekkel, amelyek pamutból, műanyagból és cellulózból készülnek?
Vannak mosható bugyibélések, amelyek a gatyába vannak gombolva. Nem nagy nehézkes váladék vagy tanga esetén. Naponta többször is cserélni kell őket, így egy egész elemre mosható bugyi bélésre lenne szükség.
A megoldás: menstruációs csészék!
A menstruációs csészék szintén nagyszerű megoldást jelentenek a kisülésre.
Az előnyök megegyeznek a fentiekkel. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen fertőtlenítse a csészét. Kis méret elegendő. A menstruációtól eltérően elegendő a csészét napközben viselni.
9. WC-papír
A WC-papír ugyanolyan felesleges, mint a konyhai papír és az arcszövet.
Az emberek a világ legtöbb országában egyszerűen megtisztítják magukat vízzel, miután WC-t használnak.
Ehhez használható egy kis edény, vízzel vagy a WC-hez rögzített tömlő. A múltban sok háztartásban volt bidé az intim terület megtisztítására.
Olga családja személyre szabott mosdókendőket használ a szárításhoz a WC melletti kampókhoz rögzítve.
Egy másik lehetőség az újrafelhasználható WC-papír. A La Lilly Herzilein-nél találtam szép útmutatásokat arra, hogyan készítsd el magad. Használat után a törölközőket egyszerűen összegyűjtik egy zárható vödörbe, és a következő 60 fokos mosással mossák.
10. Kozmetikumok
Hogyan áll össze a kozmetikumok a minimalizmus és a pazarlás nélkül a fürdőszobában?
Soha nem használtam sok sminket. Szempillafesték. 15 évesen adjon hozzá szemceruzát, hogy kimenjen. Eközben a körmökhöz is piros körömlakkot.
Kíváncsi voltam, feladjam-e a körömlakkot.
Mert pamutpárnák és körömlakklemosó lógnak rajta.
De a minimalizmus azt is jelenti, hogy megtartsuk azt, ami örömet okoz.
És mindig örülök a vörös körmömnek. És a gyermek is el van ragadtatva, amikor az anya körme hirtelen elpirul.
Nekem ez megéri a plusz dolgokat.
11. Csipesz, köröm olló, köröm olló
Ezután még három fontos eszköz van: csipesz, köröm olló és köröm olló.
A csipesszel eltávolítom a szőrszálakat az arcomon. A körömollóval levágtam a körmeimet. A nyírógépet a körmömhöz és a gyermek körmeinek levágásához használom.
Nincs szükségem körömreszelőre.
12. Távolítsa el a szaruhártyát
Bár otthon mindig mezítláb futok, és csak széles, puha talpú cipőt hordok, gyorsan bőrkeményedést kapok a lábamon.
Ha néhány naponta nem távolítom el a kalluszt, megreped, és a lábam még vérezni is kezd.
Semmi, amit habkővel, szódabikarbónával vagy más házi gyógymóddal támadhat meg.
Lézeres szaruhártya-reszelőt használok, de nem vagyok teljesen megelégedve, mert néhány hónap múlva elveszíti élességét.
A beadás alternatívája a gyalulás. Vannak speciális érzéketlen repülőgépek, amelyek pengéivel nagyon hasonlítanak a biztonsági borotvához.
A reszeléstől eltérően, ahol a bőrnek száraznak kell lennie, a lábakat meleg vízbe áztatják a gyalulás előtt, hogy a bőrkeményedés könnyebben eltávolítható legyen.
Lehetséges erre egy közönséges borotvával. Ehhez ne csavarja be teljesen a fogantyút, így a sík és a penge közötti távolság kissé nagyobb, mint borotválkozáskor. Kérjük, ügyeljen arra, hogy ne kaparja el túl sok bőrt.
Ha van valamilyen tanácsod arról, hogyan tudnám minél hosszabb ideig és fenntarthatóbban kezelni a szaruhártyámat, írj nekem egy megjegyzést.
13. Törölköző és mosogatórongy
Hány törülközőre van szüksége egy személynek?
Három elég nekem: Az egyik a zuhany alatt lóg, egyet a jógához viszek, egyet a szekrényben tartalékként.
A gyermeknek három törülközője is van (a szövetpelenkák sok betétjétől eltekintve): egy napi használatra, egy fürdésre, egy cserélhető.
Két mosogatórongyom van az arcom mosására és a smink eltávolítására, valamint két marék ruhás zsebkendő.
14. Tisztítószerek
Számomra a minimalizmus és a zéró hulladék a fürdőszobában magában foglalja a takarítást is, amelyet gyorsan be lehet pipálni.
Háromféle tisztítószert használok:
- Ecetből, citromsavból és vízből készült univerzális tisztítószer
- Szódabikarbónából, citromsavból és kukoricakeményítőből készült tejmosás
- Nagy mennyiségű alkohol a mosdók és WC-k gyors fertőtlenítéséhez
Törlőkendők, mikroszálas törülközők és szövetmaradványok, amelyeket régi törülközőkből vágtam le, szövetként szolgálnak.
15. Minden, amit nem veszek
A minimalizmusnak és a fürdőszobában történő pazarlásnak köszönhetően nem sok terméket veszek.
Itt van egy hiányos kiválasztás:
- sampon
- öblítés
- tusfürdő
- Folyékony szappan az adagolóban
- Tej, olaj vagy víz tisztítása
- Nappali krém
- Éjszakai krém
- Testápoló
- Fogkefék
- Fogkrém csőben
- Eldobható borotvák vagy cserélhető pengék a rendszer borotvákhoz
- borotvahab
- Tamponok vagy betétek
- Bugyi bélés
- fültisztító pálcika
- Kozmetikumok: alapozó, púder, korrektor vagy korrektor, tonizáló nappali krém, pirosító, szemceruza, rúzs ...
- Univerzális tisztítószer
- Tej súrolása
- Üvegtisztító
- WC tisztító
- WC-frissítő
- Szivacsok tisztítása
- Szivacsos kendők és tisztító rongyok
- Nedves eldobható tisztítókendők
- Új törölköző vagy mosogatórongy
Ez nemcsak sok pénzt és gondolatot takarít meg nekem („Hamarosan meg kell vásárolnom az XY-t”), hanem sokkal több helyem van a fürdőszobában.
Mit jelent számodra a fürdőszoba minimalizmusa? Milyen termékeket használ? Figyel a fenntarthatóságra? Mi nélkül nem lehet megtenni? Várom kommentjét!