MiniMe Duo; Tánc és pilates MiniMe tanfolyamok

  • hírek
  • Sport
  • küzdősportok
  • Tánc
  • Balett
  • Canto si cor
  • Ütemterv
  • árak
  • Sókölcsönzés
    • Szoba kölcsönzési ajánlat
  • partnerek

MiniMe Duo - Tánc és pilates

Tánc- és pilates tanfolyam gyerekeknek és anyáknak

tánc
Leírás: A Pilates elemeivel összefonódó tánc gyakorlat a csecsemőtől felnőttig jelzett kegyelem, rugalmasság, izomerő és állóképesség fejlesztésére. A táncelemek pilates-sel történő gyakorlásával korrigálódik a testtartás, a légzés és az egyensúly. Ha pedig mindez egy gyermek-anya párban történik, akkor nőnek az előnyök: megerősödik az anya-gyermek kapcsolat, valamint a gyermek és az anya önbizalma is, a szocializációs és relaxációs képességek a testmozgás révén fejlődnek.

Kor: 3-4 éves gyermekek, anyák kíséretében

időtartam: 8 ülés x

Rajt: 2017. szeptember 29. - LEMONDOTT; átütemezésre kerül

Ütemterv: Péntek, 18:30.

- testfűtő elemek;

- zenei törekvés különböző lépésekben és koreográfiai kombinációkban;

- koreográfiai improvizációk adott témában, tiszteletben tartva a zenei ritmust;

- gyakorlatok a has, az ágyéki gerinc, a fenék és a comb izmainak megerősítésére és kiegyensúlyozására;

- gyakorlatok a legyengült izmok megerősítésére és az összehúzódott izmok ellazítására.

Ár/modul 8 foglalkozás: 100 lej

Ár/megbeszélés: 15 lej

* A hűségár azokra a gyermekekre vonatkozik, akik legalább két teljes modulban vettek részt, a MiniMe tanfolyamtól függetlenül.

Oktató: Steliana Curelea

Elhelyezkedés: MiniMe Központ (Calea Grivitei 150. sz., Bukarest - Gara de Nord körzet)