Minodora titkai egy Monden álomsziluetthez

A nyári időszak az az időszak, amikor az összes hölgy és fiatal hölgy jól megformált testet szeretne, amikor a barátokkal strandolni mennek.

titkai

A román show-biz számos hírességének rengeteg sport és szigorú diéta révén sikerült jelentős súlyt lefogynia. Új sztár, akinek szintén sikerült 40 kilogrammot leadnia, Minodora, a Maxxim együttes művésze, és úgy döntött, hogy megosztja a varázslatos receptet, amelyen keresztül ezt sikerült, mindazokkal a rajongókkal, akik arról álmodoznak, hogy elérjék ezt az előadást.

Valamivel ezelőtt Minodora körülbelül 98 kilogrammot nyomott, amivel egyáltalán nem érezte jól magát, és mára felismerhetetlenné vált, kevesebb mint 60 kilogrammot nyomott.

Kijelentette, hogy rendkívül jól érzi magát a bőrében, és rendkívül elégedett a mostantól megjeleníthető új alakkal.

"Kedves hölgyeim, hozzászólásaiban még privátban is megkérdeztétek, hogyan sikerült lefogynom. Röviden elmondom a történetet! 2017 januárjában gyomorműtéten esett át a gyomrom. Sikerült lefogynom a műtét segítségével, 20 kg körül, utána ettem egy keveset, mert a műtét miatt nem lehet, de nagyon-nagyon gyakran elkezdtem hízni, körülbelül 8 kilogrammot. Egyáltalán nem illett hozzám! Tavaly óta diétázom. "

A művész rajongói nem késlekedtek a dicséretek és a gratulációk megjegyzésével, rendkívül izgatottak és örültek a csillag által elért teljesítménynek.

"Mindig szeszélyes voltam, és csak azt tettem, amit akartam. Az orvos azt mondta nekem, hogy ha több mint 20 kg-ot akarok lefogyni, akkor 30 kg-ot kell lefogynom, nem étkezés közben enni. Mi folyik, megeszek 4-5 falatot, és nem tudok! És egy órát kellene ülnöm az asztalnál. Nem ezt csinálom. Megeszek 4-5 falatot, fáradt vagyok és 2 óra múlva megint éhes vagyok.

Azt is mondom, hogy nem eszek sültet, kivéve a sütőben, a grillen vagy a főttben! Egyáltalán nem eszem zsírt, nem eszem tésztát, rizst vagy burgonyát, édesség nélkül este 19.00 után, 20.00-kor pedig alszom, nehogy már éhes legyek. Nagyon fontos tartani a főzési órákat "