Mint 2 nap alatt a hasi has (nem a fogyás szempontjából) (étel, trükkök, szauna)

2 nap múlva fürdeni és szaunázni megyek. Addig megpróbálok lapos hasat kapni (nem a fogyás értelmében, hanem egyszerűen csak laposabbnak tűnik) .Magam nő vagyok, 1,70 m magas és 59-60 kg súlyú, ezért ne fogyjon.

Vannak olyan trükkök, amelyeket megtehetsz, hogy a gyomrod laposabbnak tűnjön? Vagy olyan étel, amelyet nem szabad enni, ami nem mindent felfúj? Például hasi masszázs vagy valami hasonló?

3 válasz

Fogyasszon fél liter vizet 1 evőkanál Glauber sóval a gyógyszertárból, éhgyomorra reggel, és 2 órán belül teljes a bélmozgás. Nem káros, de nem szabad állandóan használni. Ha a bél kiürült, fogyasszon egy könnyű, magas fehérjetartalmú, de alacsony szénhidráttartalmú ételt. Akkor a gyomor lapos.

Szóval, elhagynám a csokoládét, amely a benne található laktulóz miatt puffadhat. Nincs hüvelyes és álljon fel egyenesen, ez ismét megnyúlik.

Azon kívül, hogy nem eszel semmit, ami gázt okozhat, nem tudsz olyat csinálni ilyen gyorsan.

---