Mínusz 10 kiló - Ki csinálja a 466. oldalt
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
AW: mínusz 10 kiló - ki vesz részt?
Az 5: 2 arányt fordítva csinálom-
A héten alig tudok enni valamit az intoleranciám miatt, mert különben nem tudnék dolgozni - hétköznap pedig túlzásokba esem, ami egyáltalán nem tetszik.
Tehát hamvazószerdától megpróbálok jó kompromisszumot találni a hét 7 napján - de nem tudom, hogyan tudom ezt pontosan megtenni.
Törekvéseim fő célja, hogy keressek valami ennivalót, amellyel még dolgozhatok, és legalább nem hízok vagy eljutok a kívánt 63-as súlyig.
. Lassan kétségbeesem, mert utálom, amikor az étel az élet egyik kérdésévé válik.
Kellemes farsangot - idén nem tehetem, mert úgy érzem, sírni akarok a lábam miatt.
de vannak rosszabb dolgok is.
Felhasználói információk menü
AW: mínusz 10 kiló - ki vesz részt?
ez nagyon nagy baromság az összes összeférhetetlenségeddel ...
Nem tehet róla? Ezek allergiák vagy valamilyen betegség miatt? Pontosan tudod, mit nem tudsz bevenni?
Nagyon szerencsés vagyok ebben a tekintetben, és még nem volt ételallergiám, legalábbis egyik sem volt észrevehető hatású, de van egy barátom, aki gluténérzékeny, és nagyon korlátozott ételválasztékkal rendelkezik.
Nekem személy szerint azt vettem észre, hogy nekem nagyon jó, ha jelentősen csökkentem az összes fehér lisztből készült terméket.
Gyakran dagadt hasa, teltsége és egyéb emésztési problémái voltak. 5: 2 óta sokkal jobban figyelek arra, hogy mi jó nekem és mi nem, és azóta alig eszem kenyeret, és csak ritkán tésztát és pizzát - és íme, a puffadás és a Társulás sokkal jobb lett.
AW: mínusz 10 kiló - ki vesz részt?
Van fruktóz- és laktóz-intoleranciám (6 hónapja ismerem), és ki tudja, mi mást és következetes addiktív étrend nélkül soha nem fogom megtudni, mit tűrök és mennyit - de eddig sem időm, sem idegem nem volt. Én vagyok a legszélsőségesebb az átkozottban. Az élet feldúlt - sajnálom.
és ma sem vagyok farsangon, a láb miatt. mi vonz engem bocs, most abbahagyom, kérlek, hagyd figyelmen kívül a nyafogásomat.
még mindig farsangot ünnepel.
Felhasználói információk menü
AW: mínusz 10 kiló - ki vesz részt?
ez nagyon rossz! Hihetetlenül korlátozó, amikor ennyi élelmiszer nem megy! A fiamnak egyszer hat hónapig tej- és búzatermékek nélkül kellett maradnia. Azt hittem, felmegyek a falakon. Enni kellett neki, hogy óvodába járjon, mert természetesen ezt nem tudták figyelembe venni.
Ebből a szempontból: egyszerűen nagyon kimerítő, amikor állandóan - szellemileg is - étellel kell foglalkoznia.
De miután sikerült kiderítenie, pontosan mi a probléma, egy ponton ez természetesebbé válik.
A fogyás természetesen háttérbe szorul.
A farsanggal (itt nálunk Mardi Gras) nagyon gyakori! Most kitalálhat egy szuper kreatív jelmezt a következő évre! Várj, holnap hamvazószerda van!
A nárcisz
Ha nem azt mondod, amit akarsz, akkor sem fogod megkapni.
Felhasználói információk menü
AW: mínusz 10 kiló - ki vesz részt?
Mivel ezen a héten nyaralni vagyok, még nem mentem el, és a szabadba sem vonzódom, újra körülnéztem a fórumokon. Néhány évvel ezelőtt egy diétás fórum segítségével ledobtam néhány kilót a pályára, és most meg akarom ismételni, hogy miután ismét hízottam. Van még hely nekem? Súlyom 68,4 kg, 167 magas vagyok. A célom körülbelül 63 kg, vagyis 5 kg lefelé nem lenne rossz. Legkésőbb pünkösdre be kell fejeznie az egészet.Tervem: most a nagyböjti időszakban csak egy kis édesség, nincs alkohol és kevés szénhidrát. Gyengeségeim: mint az édesség, mint egy pohár bor és finom kenyér. Látja, egyre problémásabbá válik. Jelenleg Még mindig egy stúdióban sportolok. A gyengébb én elég gyakran visszatart. Tehát, ha még lenne helyed és erkölcsileg támogatnál a gazember és a font ellen folytatott harcban, az nagyszerű lenne. Addig.
LG Hetties