Mínusz 20 kg 252 nap alatt! Élj erősen
Írta: Gregory Dzemaili
Fitness és erő edzés
2017. május 29
Büszkeséggel tölt el, amikor láttam, hogy ezen a hűséges ügyféllel folytatott utazáson nemcsak a hatalmas méret vagy súlycsökkenés játszik szerepet, hanem a gondolkodásmódjának változása is.
252 nap alatt elértük célunkat, és a küldetés teljesül. 1 kg (!) Kerületi veszteséggel 20 kg-ot fogyott, és más ember lett.
A NAGYRASZTÁS MATRIX
A tabletta a zsírmentes mátrixban, mint én az enyémben "Élj erősen" könyv többször megemlítve, nincs. Csak kemény munka, fegyelem, alkalmazható képzési és táplálkozási rendszer és visszafordíthatatlan akarat van a cél eléréséhez.
Ezek a tényezők itt jó keverékben álltak össze. Ez azonban nem jelenti azt, hogy könnyű volt vagy mindig könnyű. Ügyfelemnek most sok negatív hangot kell meghallgatnia, ami elgondolkodtatja. Itt megint edzőként kötelességem újra lebeszélni ezeket a csúnya nyelveket.
Örömmel említem meg újra őket Az ARS tanulmánya, amely szerint a kalóriadeficit a legfontosabb tényező a fogyásban. Nincs varázslat, ne essen pánikba a szénhidrátok vagy a különféle étrend miatt.
"Az edzőként kötelességem rossz nyelveket beszélni belőle"
A KÜZDELEM, A SIKERED
Ha nem igazán kell harcolni valamiért, akkor a késztetés valamire valójában nincs, vagy az érték nem igazán mérhető. Téved, aki úgy gondolja, hogy 20 kg gyors lefogyása egészséges, stabil és tartós. Gyors fogyás esetén a bőrnek általában nincs ideje alkalmazkodni.
Esetünkben az összes munka 8,5 hónapot vett igénybe, és valóban megérte. Nagyon értékelem a hálámat irántam; mondd azonban folyton, hogy ambíciója és fegyelme idáig elhozta.
HOGYAN TETTÉK EZT?
Folyamatosan hallja ezt a kérdést, és a sikereinek csökkentése érdekében már megkérdezték tőle az állítólagos kozmetikai műtét orvosát. A válaszod? "Kérjük, vegye fel a kapcsolatot dr. Gregory Dzemaili a Live Strong-tól! A művelet körülbelül 1 évig tart, és sok kezdeményezést igényel ”.
Mindannyian szeretnénk feküdni egy hordágyon, és hagyni, hogy a változás önmagában is megtörténjen, anélkül, hogy felemelné az ujját. De a valóság másképp néz ki.
Csak azok lesznek képesek az életben sikert elérni, akik készek elérni valamit, és pozitívan változtatni önmagukon és gondolkodásmódjukon. Ez az élet minden szakaszában és területén ugyanaz.