Miranda Kerr elárulja karcsúsító tippjeit
Szeptemberi számához a Your Fitness magazin borítóját Miranda Kerrnek adta. Az a lehetőség, hogy a modell felfedje apró titkait, hogy megtartsa az alakot.
A hírességek szférájában minden sztárnak megvannak a tippjei a formában maradáshoz. Különösen ez a helyzet miranda Kerr, a Victoria's Secret fehérnemű márka korábbi angyala. 32 évesen és csecsemő után a modell még mindig ugyanaz. Valami, ami látható a nyilvános szereplésén, vagy amikor olyan magazinoknak pózol, mint A fitnesz, aki a csillagot reflektorfénybe helyezte a 2015. szeptemberi kiadásában. Valójában Orlando Bloom exének élt ezzel a kiemeléssel, hogy bemutassa fitnesz és karcsúsító rutin.
Ahogy sejteni lehetett, miranda Kerr Ne kímélje. Nagy rajongója a sportnak, és nem habozik keményen edzeni. "Minden nap megpróbálok legalább másfél órát jógázni, majd hozzáadom a Pilates-t és az izomépítést súlyokkal és gumiszalaggal, hogy meghosszabbítsam és tonizáljam az izmaimat" - magyarázta. Mielőtt folytatná: " 12 éve imádom a testemre gyakorolt fizikai és szellemi hatásokat. Korábban tornáztam, így a jóga tökéletes az erőm és a rugalmasságom megőrzéséhez ”. És ha ezeket a módszereket használja, akkor a kisfiának is sokat mozog Flynn: „Mindent megteszek az erősítő edzésektől, a jógától kezdve a gyaloglásig, miközben a fiam kerékpározik. Nagyon szerencsés vagyok, hogy New Yorkban élhetek. A fiam egy olyan kor, amely sok mindent megenged, és nagyon jó vele felfedezni a várost. Elviszem a parkba, a piacra, a játszótérre, kalandozni indulunk ".