Mire van szükségünk, hogy boldogok legyünk
Anélkül, hogy azt állítanánk, hogy megadjuk a boldogság receptjét, íme néhány összetevő. Ahhoz, hogy boldogok legyünk, nem kell sok mindent megtenni vagy megtenni, de a maga idejében hét nagy emberi törekvést kell teljesítenünk.
1/Tiszteletben kell tartani
Nem ez az előfeltétele a boldog életnek? Tiszteletben kell tartani a testemben, a férfi létemben, nőként, érzékenységemben, történelmemben, kultúrámban, vallásomban és véleményemben: ezt a demokratikus országok törvénye igyekszik biztosítani minden ember. "Mindenkinek joga van az élethez, a szabadsághoz és a személyek biztonságához" - erősíti meg az Emberi Jogok Egyetemes Nyilatkozatának 3. cikkét.
Ez a tisztelet attól is függ, hogy mások mások hogyan viszonyulnak hozzám. Mert ha fenyegetnek, megtámadnak, zaklatnak, megvetnek, akkor gyorsan elhatalmasodik bennem a félelem, és nem tudok más boldogságra törekedni.
Ez a tisztelet azonban nemcsak jog, hanem kötelesség is! "Szabadnak lenni nemcsak azt jelenti, hogy elengeded a láncaidat, hanem azt is, hogy mások szabadságát tiszteletben tartó és megerősítő módon élj" - mondta Nelson Mandela. Tiszteljen másokat annak érdekében, hogy tiszteletben tartsák számunkra. Ez az út elindulhat a családdal, párban, az iskolában, a munkahelyen, a környéken.
2/Szeretni és szeretni
Mindannyian szomjasak vagyunk a szerelemre. Most már tudjuk, hogy a biztonság, a melegség, a gyengédség és a szüleiktől kapott energia révén mennyire épül fel a baba, majd a kisgyerek. Tehát mindannyian azzal kezdjük, hogy korábban apránként szerettek minket, megtanultuk önmagunkat adni.
A páros élet kétségtelenül az egyik legszebb módja ennek a cserének a megtapasztalására, de érzelmi életünk nem korlátozódik a szerelmi szférára: barátságban, családban, elkötelezettség, önadomány életében szerethetünk keringjen, nemcsak azzal, hogy "kedves", hanem a szép, a jó, az igazi színésze is. Bármely életkorban és helyzetben járható út !
3/Munkádból élve, tehetségedet felhasználva
Azok szomorúsága, akik nem találnak munkát, elegendő ahhoz, hogy megmondják, mennyire járul hozzá egyensúlyunkhoz. A munka gyümölcséből való élés szükségszerűség, sőt méltóság forrása. Milyen boldogság azok számára, akik nem tudják biztosítani a minimális létfenntartást családjuknak ?
De ez még nem minden. "Munkáját pusztán étkezési munkaként élheti meg, vagy olyan karrierként, ahol megpróbál a lehető legmagasabb szintre emelkedni, elfelejtve egy harmadik dimenziót" - magyarázza Marguerite Chevreul, edző és volt HR-igazgató.
A rejtvény ezen harmadik darabja tehetségeinké. Clara jól érzékeli az emberi kapcsolatokat, és munkájában mindig sikerült jó csapatszellemet kialakítania. Djamel tehetséges a számítógépes programozásban, és élvezi a szakértői feladatokat. Mindenkinek megvannak a tehetségei, és vágyakozik arra, hogy munkájukba bevethesse őket: nemcsak egy olyan tevékenység végzésére, amelyet szeret, hanem hogy saját kövét is elhozza a társadalom számára. "Hasznosnak érzem magam, és boldoggá tesz, hogy minden reggel munkába járok" - vallja Gaspard, az autószerelő szakértője.
Néha tehetségét olyan nem szakmai tevékenységben is felhasználhatja, amely ugyanolyan hasznos és kielégítő lesz: önkéntesség, családi élet, asszociatív tevékenységek stb.