Mirena spirál és túlsúly Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Ugyanabban a helyzetben voltam, mint te,
Az IUD-mal történő súlygyarapodásom bp volt a gyorsétel és az inaktivitás, a stressz miatt, ami rágcsálást okozott, de az IUD éhesebbé és fáradtabbá, valamint libidóvá is tett 0-nál. Észrevettem és főleg a különbséget láttam, amikor elvették tőlem.
De a nagy probléma az volt, hogy lehetetlen lefogyni. Egy ponton, az IUD-on, úgy döntöttem, hogy elveszítem az extra 15 kg-ot. Láttam egy táplálkozási szakembert (aki a fiam születése után 10 kg-ot segített fogyni és nagyon jól működött), de ott 3 hónapig követtem a programot, minden rés nélkül, sportolva és semmi tennivaló nélkül, alig fogytam 500gr-ot. Ezt követően újra megpróbáltam egyedül, de semmi tennivaló.
Kétségbeesetten, erkölcsileg a legalacsonyabb szinten eltávolítottam az IUD-t, és magam is diétáztam (újra egyensúlyoztam az ételt), és csoda, láttam, hogy a kg megolvad.

mirena

Számomra kétségtelen, hogy nem csak a spirál hízott meg, mert el kellett engednem, amikor elengedtem, és amikor elengedtem, nagyobb leszek, de számomra a spirál elősegíti a súlygyarapodást, mert növeli az étvágyat és több fáradtságot de mindenekelőtt megakadályozza a fogyást.