Mit csinálunk a terápiában, vagy hogyan vállaljuk a felelősséget
Ez a cikk sorozatunk harmadik és utolsó cikke a pszichoterápiás utazásról. Arra összpontosít, hogy a terapeuta és a beteg mit alkalmaz a terápia során.
Míg a terápia célja általában megosztott, nevezetesen az, hogy az ember jobban érezze magát, az oda vezető út nagyon különböző lehet, technikánként. A beteg szükségességének előzetes tisztázása szükséges, hogy megfelelő módszerre orientálódjon, amely kielégítést nyújt számára.
A módszerről
A terápia kezdete minden esetben alkotással jár terápiás szövetség. Így a terapeuta és a beteg szövetségesek ugyanabban a folyamatban. Ez kölcsönös elkötelezettség. Mindketten erőforrások megvalósítására törekszenek, amely dinamika lehetővé teszi számukra, hogy munkába álljanak és elindítsák a változás folyamatát.
A terápia célja az (újra)mozgás létrehozása (különösen a geštalt-terápiában) annak érdekében, hogy kijusson egy ördögi körből, amely körökbe kerül. Ez a mozgás nagyon változó amplitúdójú lehet, kezdetben arról van szó, hogy nem destabilizálják az embert. A mozgás tehát csak apró lehet. Elég lesz azonban létrehozni egy másikat, aztán még egyet. Ez a folyamat fokozatosan önállóvá válik, és a mozgás egyre fontosabbá válik.
Ezen folyamat révén alakulhat ki átalakulás és a helyzethez való alkalmazkodás. A beteg mozdulatlanságból, blokkoló helyzetből olyan helyzetbe kerül, ahol a mozgás kifejezheti magát és virágozhat.
Ez a mozgás azonban nem lineáris. Az érintett tudatosságtól és ellenállástól függően a beteg néha úgy érezheti, hogy nagy előrelépéseket tesz az önismeretben, éppúgy, mint a regresszió érzése.
Ami a páciens mozgásba helyezését vagy visszahelyezését illeti, a módszerek nagyon eltérőek az alkalmazott megközelítéstől függően. Egyesek számára a páciens történelmének megértése lesz aktív, mások számára az érzéseik újbóli kisajátítása teszi lehetővé a mozgást a jelenbe.
Az előrelépés és a visszavonulás ezen szakaszai lehetővé teszik, hogy a beteg sorra kivetítse apját vagy anyját, vagy a sérülések eredetének bármilyen más alakját terapeutájára. A jelenség átruházás a pszichoanalízis által leírt terápiás megközelítés középpontjában áll, számos terápiás megközelítésben felvették.
A pszichoanalitikus elméletben minden egyén öntudatlanul reprodukálja a gyermekkorban felállított és elfojtott érzelmeket és forgatókönyveket. A pszichoanalitikus kezelés célja egy transzferencia neurózis telepítése, amely a régi intra-pszichés konfliktusokat hozza ki pozitív vagy negatív hatások átadásával, olyan érzések társításával, mint a szeretet és a gyűlölet az elemzőn.
A folyamat nagyon összetett, nem zajlik ellenállás nélkül. Az elemzőnek tisztában kell lennie a beteg átadásának természetével, és meg kell értenie a beteg természetét is ellentranszfer hogy betegére reagálva operálja magát. A transzferenciális kapcsolat indítja el a terápiás dinamikát, és elősegíti az előrehaladást, sőt a terápia "sikerét" is.
Ezek a fogalmak a gestalt terápiában is léteznek abban az értelemben, hogy a páciens és a terapeuta közötti relációs jelenségek (érintkezés) érdekelnek minket. A betegnek érzései lesznek a terapeutával szemben, képeket vetít rá (az a benyomásom, hogy kedvel, értékeli a humoromat, nem szereti a félénkségemet, ...).
A terapeuta lehetővé teszi a beteg számára, hogy elmondja érzéseit és megnevezze vetületeit. Ez lehetővé teszi számára, hogy rendbe hozza múltját és azt, ami a jelenben játszik a terapeutával. A terapeuta a maga részéről arra törekszik, hogy azonosítsa kontrtranszferjét és kifejezze azt a páciense előtt, amennyiben a geštalt feltételezi, hogy a terapeuta együtt vesz részt a terápiás folyamatban, és hogy kapcsolatba lép a páciensével, aki terápiás. A terapeuta tapasztalatainak nyilvánosságra hozatalát a páciensével meg fogják mérni és a jelenlegi helyzethez igazítják. Ez a beteg szolgálatában fog megtörténni (éppen arra, amire szüksége van).
Főbb referenciaértékek
A terápia sikerének meghatározó tényezője a beteg és a terapeuta közötti terápiás szövetség.
Mozgás van a terápiában.
A transzfer hat a páciensre, és ez pozitívan járul hozzá a terápiás munkához.
A tartalomról
A foglalkozások során a terápiás munka elvezeti a beteget tudatosság. Az ötletek, gondolatok, érzések, ..., amelyek számára addig nem elérhetőek, eljutnak a tudatáig. Így fel fogja fogni őket, kikérdezi őket, megemészti, elutasítja és talán egy részét felhasználja.
A terapeutájával való terápiás kapcsolat lehetővé teszi számára azonosítsa a mechanizmusokat és az ellenállásokat hogy ebben a munkában végrehajtja a frissítést, az üdvözlést, a frissítést és az integrációt.
A vajúdás ezen szakaszai nagyon hosszúak lehetnek, mivel korántsem könnyű hozzájuk hozzáférni, és a beteg nem mindig elfogadható. Ez utóbbi kétségtelenül olyan fázisokon megy keresztül, ahol el kell fogadnia, hogy néha rosszabbul megy, mint a terápia előtt, vagy akár rosszabbul is érzi magát.
Véleményem szerint a terápiában és az önmaga felé irányuló minden utazás egyik legjelentősebb mechanizmusa középpontjában áll a felelősség. A betegnek el kell fogadnia, hogy szembenézzen néha nagyon fájdalmas és szorongást kiváltó dolgokkal. Ez annál kényesebb lesz, mivel gyakran olyan témákról van szó, amelyek jól leküzdötték magukat mélyen, és amelyeket nem akartak megnézni.
Természetesen csak apró érintésekkel tudjuk előidézni a dolgokat, és a beteg kiveheti a részét. A terápia kezdetén és állapotától függően a terapeuta elkezdheti a páciens megszilárdítását azzal, hogy megnyugtatja és elmondja neki, hogy nem bűnös/felelős. Ez akár elengedhetetlennek is bizonyulhat bizonyos betegekkel való terápiás szövetség létrejöttéhez. A terapeuta hitelessége, a páciens iránti integritása és gyakorlata a páciens egyedi igényeihez való igazításának képessége révén asszimilálhatóvá teszi a folyamatot.
Felelősségvállalással elkerülhetjük, hogy elégedettek legyünk kevéssel (közepes házassági vagy baráti kapcsolatok, nem kielégítő munka, az akadályozott ambíciók stb.), Elfogadhatjuk, hogy világos részekkel és sötétebb területekkel nézzünk magunkba. Ezzel elkerülheti mások hibáztatását és bűnösségét; ezek a mechanizmusok egy néha elviselhetetlen szenvedés visszaszorítását jelentik.
Valóban, ha a betegnek sikerül bepillantania, majd elfogadja a felelősségrészét azért, ami történik vele, életmódjában, még az általa átélt szenvedésekben is képes lesz új látószöget választani, és, így módosítsa a dolgok felfogását. Kevesebb lesz a várakozás és látás, és látni fogja, hogy hatalma van benne, hogy megváltoztassa az életét. Szabadabb lesz, mivel képes lesz eldönteni, hogy mi a jó neki, vagy sem, és megváltoztatni a helyzeteket, hogy jobban tudja élni az életét. Ez visszafordíthatatlan helyzetekben is, ahol változás nem következhet be (pl. Gyógyíthatatlan betegség, szélsőséges pszichológiai szenvedés).
Ez a terápia révén lehetséges perspektíva lehetővé teszi a terapeutának, hogy erősítse annak következetességét (igazítsák gondolataikat, szavaikat és cselekedeteiket, javítsák kapcsolataik folyékonyságát), hogy megőrizzék, vagy akár hasznosítsák létfontosságú energiájukat, megőrizzék erőforrásaikat (energiájukat a megfelelő helyre helyezzék). Összességében jobban tisztelni egymást.