Mit ehetek 500 kalóriáért (táplálkozás, fogyás)

Csak holnap szeretnék enni 500 kalóriát, és csak vizet inni. Eleinte csak kenyeret akartam enni, de aztán arra gondoltam, hogy ennék valami finomabbat, és a végén még mindig csak 500 kalória van. Tehát holnap reggel elmegyek a szupermarketbe, és legfeljebb 500 kalóriás ételt készítek. Minden ötlet, hogy mit ehetnék napközben, hogy végül 500 kalória legyen?

3 válasz

Lehet, hogy a kérdés régi, de mondd el, hogy az egészségügyi fanatikusod továbbra is tudás nélkül teljesít?

A kérdező azt mondta, hogy egyszerre csak 500 kcal-t akart enni? Amennyire nem tudom. Ezenkívül a kérdést valóban egyértelműen fogalmazták meg, senki sem kért táplálkozási tippeket. Ráadásul mára bebizonyosodott (nem tudom, tudtad-e már ezt 2012-ben az augenroll), hogy egy vagy két, legfeljebb 500 kcal-os böjtnap jót tesz a szervezetnek, sőt javíthatja a vérértékeket stb. (A Google barát szívesen segít).

Tehát kérjük, hagyja a tanításokat tartalmazó hülyeségeket, és válaszoljon a kérdésre.

Egyébként azok számára, akiket, mint engem, továbbra is érdekel a válasz:

---