Mit értenek a románok az egészséges életmódon, és milyen ételeket tartanak leginkább
2019. március 20. és április 7. között, AlimenteSpeciale.rAz o, a diétás és terápiás termékek értékesítésére szakosodott online áruház végzett egy tanulmányt, amelynek célja annak feltárása, hogy a románok mit értenek az egészséges életmódon, valamint a témához kapcsolódó egyéb fontos szempontokat.
A felmérésben 734, az egészséges életmód iránt érdeklődő ember vett részt, nők és férfiak egyaránt, akik minden korosztályhoz tartoznak. A kutatás egy 10 kérdőíves kérdőív kitöltésével állt össze, és kizárólag online folyt.
A tanulmány szerint a 30 év alatti nők az egészséges életmód iránt leginkább érdeklődő kategóriák.
"A felmérés eredményeiből első következtetést vonhatunk le, hogy a 30 évesnél fiatalabb nők az egészséges életmód legérdekesebb kategóriája. Ha a témában érdekelt emberek nemét tekintve (nők 92,2% -a) egyáltalán nem lepődünk meg, életkorukat tekintve a meglepetés nemcsak nagy, de rendkívül örömteli is. Így a felmérésben való részvételt választó emberek nem kevesebb, mint 71,4% -a legfeljebb 30 éves, ami azt jelenti, hogy szerencsére a fiatalok egyre jobban tudatában vannak annak, hogy az egészséges életmód különösen fontos. Ezek közül 42,1% úgy véli, hogy jelenleg egészséges életmódot folytat, míg 57,9% úgy véli, hogy még nem tartozhatnak ebbe a kategóriába, és még mindig szükségük van a jelenlegi életmódjuk megváltoztatására. - mondta Maria Martac, az AlimenteSpeciale.ro vezérigazgatója.
Mi az egészséges életmód legfontosabb szempontja?
Az egészséges életmód alapvető aspektusait tekintve a válaszadók többsége (89,1%) a táplálkozást jelölte meg a legfontosabb tényezőként. A felmérés résztvevői úgy vélik, hogy a mozgás (70,6%), az alvás (54,4%), a stresszkezelés (43,1%) és a szocializáció (20,7%) rendben a többi tényező, amelyet egy egészséges életmód.