Mit eszik Lionel Messi, hogy a legjobb focista legyen - Lionel Messi
A tested állapota a test megfelelő kezelésével kezdődik. A barcelonai csatár számára ez azt jelentette, hogy alaposan ragaszkodnia kellett étrendjéhez.
De az argentin sztár nem mindig ételt, mint egy profi. A Daily Mail korábban kifejtette, hogy Messi étkezési szokásai inkább elvárhatók egy kanapés burgonyától, mint a játék legjobb játékosa.
Tizenévesen Messi hihetetlen potenciálja és megalapozott hírneve ellenére inkább a gyorsétterem, mint a friss hal rajongója volt.
Számos városi legenda felfedte, hogy mennyire rosszak az étkezési szokásai: Messi állítólag egy játék előtt a 2008–2009-es szezonban félbeszakított egy beszélgetést Guardiola csapatai között, hogy megkérdezze tőle, tud-e gyorsan megragadni egy üdítőt, miközben információ is van róla. a barcelonai edzőnek el kellett távolítania egy automatát a stadionból, mert túl közel volt az öltözőhöz.
Tehát hogyan változtatta meg Messi az étrendjét, hogy a labdarúgás Kecskéje legyen?
2014-ben összefogott Giuliano Poser olasz táplálkozási szakemberrel, aki arról beszélt, hogy mennyire rossz az egészségtelen étrend a gyógyuláshoz. Ilyen elfoglaltság esetén a magas szintű teljesítmény fenntartása és a sérülések elkerülése érdekében elengedhetetlen néhány napos játék három napos különbséggel.