Mit eszünk Az útmutató a helyes táplálkozáshoz minden nap - Alexandra Retion

Egy szórakoztató és nagyon illusztrált útmutató, amely úgy olvas, mint egy képregény, hogy végre megértsen mindent a táplálkozásról !

táplálkozáshoz

Időhiány, vágyhiány, nem elég tudás az ételről. Aki nem indokolta a főzés elkerülését, emelje fel a kezét !
Mit eszünk ? egy könyv, amelynek két jelszava van: a pedagógia és a humor.
Hogyan működik az emésztőrendszer? Hogyan kell bevásárolni és összeállítani az ételeit? Mit kell enni, ha aktív életed van és kevés időd van a konyhában tölteni? Hogyan kell tartani a vonalat. Alexandra Retion, dietetikus-táplálkozási szakértő minden oldalon közreműködik, hogy megadja neked a helyes diétás szokásokat.