Mit eszünk még egészséges recepteket és még sok mást; Gyors cukorka cukorkák

egészséges

recepteket

A leggyorsabb és legegészségesebb cukorkák, amelyekben nincs cukor vagy édesítőszer, és csak két összetevőre van szükségük.

ÖSSZETEVŐK:

-50 GR. PANELEK (használhat diót, szezámot, mandulát)

ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:

1. A mazsolát egy evőkanál vízzel hidratálják, a mogyorót kávédarálóban vagy konyhai robotgépben őrlik.

2. Tegye a mazsolát egy turmixgép tálba vízzel, és keverje össze, ha szükséges, adhat hozzá még egy kis vizet. Az ötlet az, hogy a mazsolából egyfajta vastag lekvár jöjjön létre.

3. A mazsola fölé adjuk a korábban kapott mogyorólisztet, és simára keverjük. Próbáld meg megnézni, hogy a "tészta" formázható-e. Ha szükséges, adj hozzá több vizet a jobb megkötés érdekében.

4. Formázzon golyókat, amelyeket kókuszdióval vagy darált dióval, szezámmal stb.

Sok szerencsét és növekedést a főzéshez!