Mit jelent az intuitív táplálkozás az egészséges életmód lebontása Evenimentul Zilei
Szerző: FlorianSaiu/Megjelenés dátuma: 2018-02-20 11:02
"Szívből főzzön. Finom és egészséges receptek ”, Denisa Rățulea által, amelyet jelenleg a Curtea Veche Publishing jelentet meg, tíznapos tervet és több mint 60 finom receptet kínál, amelyeken keresztül újra felfedezheti a növényi alapanyagok erejét és ízét.
2018. február 22, csütörtök, 18.30-kor kezdődik, könyvbemutató és inspiráló műhely az intuitív étkezésről.
A műhelymunkára a Cărturești Verona Teaházban (Bukarest Arthur Verona utca 13-15.) Kerül sor. A belépés ingyenes mindazok számára, akik a rendezvény napján megvásárolják a könyvet, a részvétel pedig az előzetes regisztráción alapszik: [email protected].
Denisa Rățulea (second-nature.co), a vegán és a nyers-vegán táplálkozás szakembere, az Egyesült Királyságban elismert wellness edző, ahol intuitív étkezési órákat kínál, gyakorlati tanácsokat fog nyújtani arra vonatkozóan, hogyan hallgathassuk testünket, hogy egészségesebbek és egészségesebbek legyünk. eszközöket biztosít az étrendi korlátozások feladásához, cserébe a saját testének korlátaiért. Ugyanakkor belül Műhely "Intuitív napi étkezés - gyakorlati tippek", Denisa ezekről fog beszélni több mint 60 egyszerű és gyors recept a könyvből (reggeli, turmixok, ebéd, vacsora, desszertek és fűszerek), étkezési terv 10 napra és bevásárló lista amelyen keresztül a könyve, "Szívből főzzön. Finom és egészséges receptek " célja, hogy minden kezdőt vagy szenvedélyes szakácsot eligazítson az egészséges táplálkozáshoz. Az egészséges táplálkozás nem lehet íztelen, és nem válhat házimunkává. Ízletes receptekkel kétségtelen, hogy bárki azonnal befogadhatja az intuitív étkezést, ami előtérbe hozza az egészséges ételek iránti szeretetet.
"Szívből főzzön. Finom és egészséges receptek " demisztizálja az egészséges életmódot, és segítséget nyújt azoknak, akik nem tudják, mit válasszanak a táplálkozási információk lavinája közül.
Denisa kiskacsa, Brassóban született és Londonban telepedett le, növényi alapanyagokból készült főzéssel foglalkozik, táplálkozási filozófiája azonban meghaladja a veganizmus egész területén alkalmazott címkét. A második természetjóléti platform megalapítója gasztronómiai tanfolyamokat szervez, és mentorként támogatja az érzelmi egészség területén a nőknek szánt programokat. Hosszú évek után, amikor a gerincében lévő fémimplantátumok által okozott súlyos fájdalommal szembesült, Denisa úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját és gyógynövényes ételeket választ. Azóta hosszú utat tett meg, küldetése egy olyan ételstílus elfogadása lett, amely mindenki megérzéseinek tetszik. Most segít a társaiknak, hogy felfedezzék saját testükben rejlő lehetőségeket, és arra ösztönzi őket, hogy más szempontból nézzék meg az ételeket, hogy visszanyerjék egészségüket és lendületüket.