Mit kell enni az üzleti utazások karcsúsító fórumán
Részecskék
Tanulmányaim kezdete óta mindig is problémát jelentek, és mivel fogyni akartam. Nagyon gyakran üzleti tevékenységet folytatok más helyeken szálloda általában 2-3 hét alatt. Nincs itt hűtőszekrény, tűzhely vagy mikrohullámú sütő.
Tehát mi a legjobb étkezés ebédre vagy vacsorára ?: Help_3:
Többnyire én vagyok egyedül A szállodában, vagyis más diákok nélkül, ami azt jelenti, hogy nem igazán akarok kimenni egyedül enni valahova, vagyis egy étterembe vagy ilyesmi. Mindenbe kerül. És el akartam kerülni a gyorsétteremláncokat.
Van valami ötleted? Általában zsemlyét, joghurtot és gyümölcsöt eszem. Ez természetesen nagyon frusztráló, mert néha szükségem lenne valami melegre. És sajnos nem főzhet.: E016:
Nagyon hálás lennék az új ötletekért =)
Borsmenta Poppet
Saláta a szupermarket salátapultjából, csirkemelles ételekkel. Szusi (sushi bárból vagy jól felszerelt szupermarketek hűtött polcáról elvihető).
Milyen meleg? Nehéz. Néhány pizzaszállítási szolgáltatás tejfölös kabátkrumplit is kínál. Egyszer felfedeztem egy levesbárot Berlinben; talán van valami ilyesmi másutt.
Ellenkező esetben: csomagoljon vízforralót -> tasaklevest. Jól.
Részecskék
Ja, elfelejtettem egy vízforralót alapvetően magával vinni, bár rendkívül praktikus. *Átkozott* Legközelebb!
Tényleg körül kellene néznem, van-e itt olyan kézbesítési szolgáltatás, amely egészségesebb dolgokat is szállít, vagy csak el tudom-e őket vinni. Sült krumpli és tejföl, az nagyon jó lenne! Köszönöm a tippet =)
lee.ann
Most néztem az Északi-tengeri lánc tápértékét, és véleményem szerint ezek részben szuper diétabarátok.
Petrezselymes burgonya: 91 kcal/100 g
Természetes burgonyasaláta: 82 Kalos/100 g
Növényi rizs: 121 Kalos/100 g
Vad rizs: 165 Kalos/100 g
Citromos spagetti: 162 kalos/100 g
Sült burgonyaék: 203 Kalos/100 g
Vaj zöldségek: 83 Kalos/100 g
grillezett pollack filével, 127 kcal/100 g
vagy tőkehal filé 92-vel. kcal/100 g
vagy a speciális garnélarákos lemez 140 kcal-ra.
szerintem a bagettek kcal-száma is meglehetősen ésszerű.
Összességében mindenképpen találni valami diétabarát és mindenekelőtt meleg ételt.
lee.ann
ami most eszembe jutott:
Minden ázsiai étteremben van egy étel, amely rizst és főtt zöldségeket tartalmaz. (Az étlapon "nagyböjt ételnek" hívjuk)
Joey's Pizza pizzaninivel rendelkezik. Ezek kis pizzatészta sarkok - d-h. csak sima meleg sült élesztő tészta. Nagyon szeretem az alkatrészeket.
Részecskék
Szeretem a halakat, és nem is tudtam, hogy az Északi-tenger olyan nagyszerű a fogyáshoz! Itt, ahol éppen a szállodában vagyok, sajnos nincs a közelben az Északi-tenger, de ezt megnézem =)
Mjam, ezek a pizzadarabok is finomnak tűnnek. És még egy kínai is van a közelben. Jövő héten kipróbálom.
Holnap, a tanfolyam után, azonnal hazamegyünk - anyukám főz valami nagyszerű dolgot * hehe *
Rózsaszirom
Ez segít az Északi-tengerben
Borsmenta Poppet
Néhány szállodában kölcsönözhet vízforralókat! Talán csak kérjen a recepción. Ellenkező esetben, ha gyakran útközben van, csak menjen a boltba/bútorüzletbe, és vegyen egy vízforralót, amelynek csak fél liter űrtartalma van. Nem is olyan drágák - aztán egyszerűen hagyja őket sokáig az utazótáskában, és akkor sem felejti el őket.
Remek tésztát és rizst is főzhet a vízforralóban, ami csak egy kicsit trükkös. Talán inkább cérnametélt használ, ez nem tart sokáig
Ellenkező esetben talán lesz egy kicsit kreatív. Például a Lidl-nek olcsó főtt rizs van (szintén kapható a Benz bácsitól, de csaknem kétszer annyiba kerül). Ha vízforralót szerez magának, akkor hagyja forralni a vizet, majd egyszerűen tegye a zacskót 10 percre, melegednie is kell!
Mi van még ott? Attól függően, hogy mennyire jó a csapvíz a szállodájában, hagyhatja forrón is, és felhasználhatja zsákleveshez vagy ezekhez az ázsiai instant tésztalevesekhez - ez nem perzselést, hanem meleget jelent! A zacskós leveseket és különösen ezeket az ázsiai leveseket nem feltétlenül kell főzni.
Szóval, szerintem a kreativitásom kimerült
Szeretettel
a nari