Mit kell helyettesíteni a túrót

által Nakmuay 12/31 12:01

által Fab5533 a 12/31 01:19

által Matou 12/31 4: 27-kor

által Alban 12/31 6: 21-kor

által Nap szamuráj a 12/31 08:42

által Romain N. 12/31-én 16:59 órakor.

által Szivacs 12/31-én 17: 54-kor.

500g-ot eszek naponta minden gond nélkül. A termelőtől vásárolom (bio minőség 2,5 kilogrammonként), közvetlenül a termelőtől, talán ezért is működik.

Egyébként a mindenki által elmondottakon felül növényi fehérjék (todu, tempeh, seitan,.).

által Vérplazma 01/01 14:00 órakor.

Próbálja ki a juhsajtot (általában jobban tolerálható, mint a szarvasmarhák tejtermékei).

. kenderfehérjék !

által Jashugan a 01/02 12:46.

Tejtermékeket sem eszem már, mert azok kivágása csoda volt a bőröm számára.

Reggelenként tojás + felvágott húsok (csirkefilé, pulyka, zsírtalanított sonka) vagy akár sajt időről időre.

Este pedig tonhal vagy csirke, rengeteg módja van annak nagyon gyors elkészítésére.

által Fred a 01/02 17h17

Ezenkívül valaki tudja, hogy ezeknek a tejtermékek okozta pattanásoknak mi az oka?

Részemről, mivel jelentősen csökkentem a tejtermékek fogyasztását, a hátam már nem úgy néz ki, mint egy számológép!

által Nakmuay a 01/07 14:20.

által Alban 2007.01.01-én 15:00 órakor.

által Naná 09.05.05-én 11:56

által GsD a 05/09. 12:17.

által Impaled_-l- a 05/09 12h58

müzli, őszintén szólva túl jónak tartom, ez az én kis boldogságom szárazon !

azon kívül, amikor vendégeim vannak és kihagyom a tortát, csinálok magamnak egy tál fb + müzlit.

ezen kívül találhat különböző müzlit (több-kevesebb olajos maggal) röviden, nagyszerű kombinációként