Mit kell inni a Discos fórumban
Beszélje meg, mit igyon diszkókban. ban,-ben Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Helló, lehet, hogy egy kicsit más kérdésem lenne: 25 éves vagyok, és szívesen járok diszkókba N és ER nyelven. Ott
Mit kell inni diszkókban.
Talán kissé más kérdésem van:
25 éves vagyok, és szívesen járok diszkókba N és ER országokban. Mivel alkohol nélkül ünnepelhetek, gyakran (önként) vagyok a sofőr.
De most hülyeség csak diszkóban vizet inni. Szeretek alkoholmentes gyümölcs koktélokat inni, de sajnos sok cukrot és ezért sok kalóriát is tartalmaznak.
Tud valaki rólad? Melyik alkoholmentes koktél viszonylag kevés kalóriát tartalmaz? Melyiknek nem feltétlenül kell vétkeznie, ha fogyni akar, és mégis elmúlik?
Van valakinek ötlete?
AW: Mit kell inni diszkókban.
A koktélok mindig sok kalóriát tartalmaznak, mert rengeteg cukor, édes szirup vagy tejszín van bennük. Tehát a legjobb, ha valóban könnyű italokat, alkoholmentes sört vagy almafröccsöt használunk.
Természetesen azt is megkérdezheti, hogy cukor helyett édesítőszerrel is kaphatja-e, de akkor valahogy ez sem működik.
AW: Mit kell inni diszkókban.
Soha nem hallottam, hogy extra cukrot adnak egy gyümölcs koktélhoz, és szerintem ez hülyeség, mivel a használt gyümölcslevek édesek.
AW: Mit kell inni diszkókban.
Mindenképpen azt mondanám, hogy kerülj minden krémes koktélt.
Egy italban lévő sok szirup sem olyan jó.
Csak gyümölcsleveket és gyömbéres sört vagy bármi mást. de rendben kell lennie. Kalóriatartalmuk is magas, mert sok a gyümölcscukor, de végül is nem minden este mész ki.
Hébe-hóba vizet, akkor nem iszik annyi gyümölcslevet. Vagy nyújtsa egy kicsit a koktélt vízzel.
AW: Mit kell inni diszkókban.
Attól tartok, hogy a gyümölcs koktélokban sok a cukor - már csak azért is, mert a diszkók természetesen pénzt is szeretnének megtakarítani, és néhány olcsó gyümölcslevet (vagy inkább: gyümölcslevet)koncentrál bevásárlás)
A Diet Coke & Co-ra is támaszkodnék - vagy esetleg a Red Bull Diet-re, ha tetszik?
Legalább ez ébren tart
Egyébként, ha nem vezet, és egy pohárral szeretné kedveskedni magának, nagyon ajánlom a fehérboros fröccsöt (savanyú, nem édes szénsavas). Bár ez inkább bár és kevésbé diszkó
AW: Mit kell inni diszkókban.
Az alkoholmentes Caipi mindenesetre nádcukrot tartalmaz.
AW: Mit kell inni diszkókban.
igen és a normál caipiban is - ez azonban nem egy koktél, amelyet amúgy édes gyümölcslével készítenek, az egyetlen gyümölcsösszetevő a (savanyú) mészből áll. Ha már gyümölcslevet használnak, akkor alig adnak hozzá cukrot.
AW: Mit kell inni diszkókban.
Tehát sok koktélban van grenadinszirup (más néven Bols), vagy sárgabarack vagy tejszín, vagy akár maga a cukor.
Nagyon hagynék koktélokat, mert még a fruktóz is torpedózza az inzulinszintet és a zsírégetést.
Hmm, a kérdésedből arra következtetek, hogy nem szereted különösebben a sört? Egyébként alkoholmentes búzát (búzasört)/sört ajánlanék. Ez a fele 100 kalóriánál. Egyébként Diet Coke, esetleg alma spritzer. De a probléma mindig a fogyás fázisában van, személyes tapasztalataim szerint a test elég csúnyán reagál bármilyen cukorra. Másnap megint tehet valamit, az én esetemben vedd elő a sétabotodat.