Mit kell inni lefekvés előtt, hogy kalóriát égessen el

A kutatók kimutatták, hogy egész éjszaka kalóriát égethet el, ha lefekvés előtt megiszik egy bizonyos italt. Nem, ez nem egy kétes keverék, amelynek összetevőit nem ismeri, hanem egy rendkívül népszerű ital, 100% -ban természetes.

A Washington State University 2015 júliusában végzett tanulmánya azt mutatta, hogy a bor segíthet a fogyásban - írja a news.wsu.edu. Hogyan lehetséges ez? Nos, a borban található vegyület, nevezetesen a resveratrol, más néven a hosszú élettartam természetes forrása, segít abban, hogy a "fehér zsír" "barna zsír" legyen, amelyet könnyebb levenni.

Egy másik, 2012-ben végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az esti borivás csökkenti az étvágyat. Így már nincs kedve ételt vagy más snacket enni, ami segít megőrizni az optimális testsúlyt, sőt könnyebben lefogy. Tudnia kell azonban, hogy ezt a vizsgálatot méheken végezték, nem emberen.

Olvass el mindent a következőkről: kalóriák, kalóriák égetése, éjszaka, tanulmány, bor

---