Mit tud a ROmedic téli sportokról?
A tél az a szezon, amikor jobban érdeklődünk a szezonális sport iránt, különösen azért, mert az időjárás lehetővé teszi számunkra. Síelés, snowboardozás, korcsolyázás, mindezek sikeresen pótolhatják az edzőterem edzését. Sőt, a téli sportok mind a testi, mind a lelki egészség szempontjából hasznosak.
A legnépszerűbb téli sportok a síelés, a snowboard és a korcsolyázás. E sportok közös előnye az izmok erősítése, a szívbetegségek és a szívinfarktus kockázatának csökkentése, valamint a stressz csökkentése. A téli sportok másik előnye a kalóriaégetés. Egy óra a lejtőkön vagy a jégen 500 kalória elvesztésében segíthet. Ha még nem döntött az üdülési célpont mellett, akkor jó tudni, hogy Románia leghosszabb sípályái a Brassópojánában találhatók (Vörös út: 4,7 km, majd Sulinar: 3,3 km).
Nem számít, milyen sportot űz, ne hagyja figyelmen kívül a biztonságot! A síeléshez vagy a snowboardozáshoz szükséges megfelelő felszerelés költsége 3000 - 3500 lej lehet. Az ár eleve megijesztheti Önt, de nem akkor, amikor az Ön és szeretteinek egészsége a kérdés. A hideg évszakban az elváltozások körülbelül 40% -a a térdben található, 7% -uk a könyökízület ulnaris collateralis szalagjában és 5% -a a koponyában. Minőségi felszerelés viselésével elkerülheti a további kellemetlenségeket.
Az adrenalin és az izgalmak kedvelői mennyországnak érzik majd magukat, a téli sportok gyakorlásával elért sebesség szédítő. A síugrás elérheti a 95 km/h sebességet, a síleszállás 80 km/h-t, szánkózás esetén akár a 145 km/h-s sebességet is. Nem gondolja, hogy ez elég? Gondoljon arra, hogy egy autó átlagos sebessége az autópályán téli körülmények között 72 km/h.
Preda Kiadó készített egy infografikát, amelyben összegyűjtötte ezeket az adatokat.
A Preda Publishing egy egyedülálló kiadó a román piacon, amelyet teljes egészében a sportnak szenteltek, annak minden formájában: futás, kerékpározás, triatlon, hegymászás vagy labda sport. A sportkedvelők egy csoportja által 2011-ben alapított Preda Publishing az egészséges életmódot népszerűsíti, a testmozgáson, a kiegyensúlyozott étrenden és a természet tiszteletén alapul. Jelenleg a Preda Publishing ajánlat a következő gyűjteményekre épül:
- Az iRun, a futásnak szentelt gyűjtemény, legyen szó pálya- vagy hegyi futásról, sprintről, maratonról vagy ultramaratonról
- Az iBike, a kerékpározásnak szentelt gyűjtemény
- Az iTri, a triatlonnak szentelt gyűjtemény, egy olyan sportág, amely egyre több követőt szerez Romániában
- Az iBall, a futballnak és hőseinek szentelt gyűjtemény
- Az iClimb, a hegymászás és a hegyek szerelmeseinek szentelt gyűjtemény
- Az iLegend, a sportlegendáknak szentelt gyűjtemény.