Tészta és egészséges étrend
Nagyváradon a Selgrosnál különböző típusú tésztákat találhat, kiválaszthatja azt a választékot, amelyik a legjobban megfelel annak, amit főzni szeretne.
Ha egészséges táplálkozásra gondolunk, akkor nem kell külön-külön elkülönítenünk az egyes termékeket, mert például nem eszünk üres tésztákat, más ételekkel együtt készítjük el őket, és ezek együtt könnyen egészséges ételt készíthetnek.
A tészta tökéletes alap egy egészséges és tápláló ételhez, általában zöldségekkel, halakkal, paradicsommártásokkal vagy fehérjével teli sajtokkal, valamint sovány húsokkal, főleg csirkével.
- a tészta megadja a mindennapi energiát.
- Koleszterin-mentes - a tészta nagyon kevés nátriumot tartalmaz, és nem koleszterinmentes, és ezen kívül a tésztában megtalálható több alapvető tápanyag, például vas és többféle B-vitamin. Néhány tésztafajta jó mennyiségű rostot is tartalmaz szükség van minden nap
- a tészta folsavat tartalmaz, ami különösen a felnőtt nők számára fontos elem, a tészta egy része körülbelül 100 mikrogramm folsavat vagy az ajánlott napi adag 25% -át adja, a tészta a kiegyensúlyozott étrend része, a táplálkozási szakemberek szerint akár A napi kalória 65% -ának szénhidrátokból, például tésztából kell származnia.
A tésztát sokféle formában lehet főzni, különféle ételekkel együtt, amelyek tökéletesen kiegészítik őket az egészséges étkezéshez. Az, hogy magas a szénhidráttartalma, nem jelenti azt, hogy nem lehetnek egészségesek.
Selgros Nagyvárad
Élelmiszerek és nem élelmiszeripari termékek
Str. Ogorului sz. 65B Nagyvárad, RO
Tel .: 0259 405 000
Fax: 0259 405 199