Mit kell tenni hiány esetén; étvágy Idősek régiója
Az életkor előrehaladtával gyakran egyre kevesebb az étvágyunk, gyorsabban elégedettek vagyunk ... Gyógyszer szedése vagy csökkenése a többé-kevésbé komoly morál hatással lehet az ételekre is. Élelmezési szükségletünk azonban nem csökken az életkor előrehaladtával. A túl keves étkezés gyengül, különösen stressz vagy betegség esetén.
Beszéljen az orvossal
Az étvágytalanság, amely súlycsökkenést eredményez, még enyhe (2 kg) is, ebben a korban vörös zászló. Beszéljen orvosával, és számoljon be a közelmúltban bekövetkezett változásokról annak a személynek a környezetében, viselkedésében vagy egészségi állapotában, akinek segít.
Segítsen az embernek enni jobban
Az orvos által előírt kezeléssel együtt ösztönözze az embert a jobb étkezésre; jelenléted és tanácsod gyakran ösztönözni fogják és változtatni fognak rajta.
• A lehető legnagyobb mértékben vegye figyelembe ízlését, jól rágható képességét, és az adagokat igazítsa a számára elfogadhatónak tűnő mennyiségekhez.
• Ha az a személy, akinek segít, fogyatékossággal rendelkezik, ügyeljen arra, hogy segítse őt az asztalnál, vagy az ágyában, ha nem tud felkelni.
Ha az illető gyorsan elégedett
Gyakran egy törékeny idős ember nehezen „igazi ételt” fogyaszthat. Ebben az esetben a következőket teheti:
• Javasoljuk, hogy naponta gyakrabban egyenek: az illető gyakran vállalja, hogy egész nap harapnivalót és snacket ad hozzá, három fő étkezést tartva ott, ahol keveset eszik.