Fogyni - Atkins diéta - Karcsúsító diéta Letöltés APK ingyenes Android

Az Atkins-diéta - fogyjon el a hasi zsír - fogyókúrás étrend Ezt az alkalmazást az Airakaz fejlesztette ki, utolsó frissítés: 2019. december 28., Több mint 1000-et töltöttek le

Pillanatképek Androidra

atkins

Az Atkins-diéta szuper hatékony diéta, amely mindössze 14 nap alatt lefogy

Az Atkins-diéta 4 fázisból áll, amelyekben csökkentik a szénhidrát-bevitelt. Célja a fogyás kiváltása:

• Első szakasz: ebben a fázisban, amely legalább 2 hétig tart, az asszimilálható szénhidrátok napi 20 g-ra korlátozódnak

• Második szakasz: a fogyás folytatása érdekében, de lassabb ütemben a szénhidrátot tartalmazó ételeket fokozatosan visszaállítják, ez a fázis a végső céltömeg legfeljebb 5 kg-ig tart.