Mit kell tenni, hogy a gyermek télen úszhasson anélkül, hogy megfázna
A szülők legnagyobb félelme a téli úszásoktatással kapcsolatban az, hogy a kicsi megfázhat. Ezért sok szülő úgy dönt, hogy kiküszöböli a kockázatokat, és vagy elhalasztja a gyermek számára az úszástanfolyam kezdetét tavasz-nyárig, vagy néhány hónapra visszavonja a gyermeket az úszótanfolyamról.
Tudjuk, mennyire fontos neked gyermeke egészsége. És lehet, hogy az a tény, hogy a gyermekorvosok évszaktól függetlenül javasolják a gyermekeknek az úszást, nem elegendő annak biztosítására, hogy a kicsi ne fázzon meg.
Ezért ebben a cikkben felajánljuk a követendő lépéseket annak biztosítására, hogy gyermeke nem lesz beteg, ha télen úszni megy, ehelyett élvezi a téli úszás előnyeit.
Íme az 5 lépés, amelyet követni kell annak elkerülése érdekében, hogy a kicsi megfázzon a téli úszás után:
Sz. Lépés 1: Győződjön meg arról, hogy a medence, ahol az úszási osztály zajlik, találkozik optimális körülmények. Így a medence vizének hőmérsékletének meg kell lennie 28-30 Celsius fok, és a levegő hőmérséklete 30-32 fok. Továbbá a medencét és az öltözőket összekötő előcsarnokot megfelelően fel kell melegíteni. Az öltözőket hajszárítóval vagy aljzatokkal kell felszerelni, hogy használhassa a hajszárítót.
Sz. Lépés 2: Miután a baba kijön a medencéből, jól törölje le a törülközővel. Ha fürdés után zuhanyozik, győződjön meg arról, hogy a víz nem forró, hanem körülbelül 35 fokos.
Sz. Lépés 3: Szárítsa meg őket a haj hajszárítóval.
Sz. Lépés 4: Add oda a gyereknek megfelelő kalap és ruházat, nem túl vékony, de nem is túl vastag, a kinti időjárástól függően.
Sz. Lépés 5: Győződjön meg róla, hogy eltűntek legalább 10-15 perc attól kezdve, hogy a gyermek kijött a medencéből, egészen addig, amíg kiment, így a testének ideje volt alkalmazkodni a hőmérséklet-különbséghez.
Ha teljesíti az összes fent leírt feltételt, akkor télen elviheti gyermekét úszni megbetegedés veszélye nélkül.
Sőt, a gyermek erősíteni fogja immunitását és élvezheti az úszás előnyeit a hideg évszakban, amelyekről ebben a cikkben többet elmondunk:
Téli úszás. 5 ok, hogy a hideg évszakban gyermekét medencébe vigye
Fotó forrás: Úszó csapat