Mit kell tenni pollenallergia (szénanátha) okai és kezelési lehetőségei esetén

Sokak számára az első napsugár jelenti a nyarat, a meleget és mindenekelőtt a jó hangulatot. De a szénanáthában, vagyis a pollenallergiában szenvedő emberek számára fontos, hogy készen álljanak a zsebkendők, vegyenek be allergiás gyógyszereket, és ideális esetben ne hagyják el a házat. Mivel a pollenallergiások számára a veszély már ott rejtőzik a levegőben. Milyen kiváltó tényezők vannak és hogyan lehet a legjobban küzdeni a szénanátha ellen, ebben a bejegyzésben részletesebben elmagyarázzuk.

Mi a szénanátha és mi a tünete?

A szénanátha pollenallergia, más néven szezonális allergiás nátha. Nevét az orrfolyásnak és a kivörösödött, könnyező szemeknek köszönheti, amelyek allergiás reakcióval fordulhatnak elő a fák, fű és gyógynövények pollenekre. Ennek azonban semmi köze a vírusos, fertőző náthához. Az ilyen pollenallergia kiváltója bizonyos növények pollenje.

Az allergiásokkal a test túl érzékenyen reagál bizonyos, valóban ártalmatlan anyagokra, például a virágporra. Amint az érintettek kapcsolatba kerülnek ezekkel az úgynevezett allergénekkel, testük olyan antitesteket képez, amelyek stimulálják az immunrendszer sejtjeit a hírvivő anyag előállítására. hisztamin hogy kiadja. A hisztamin gyulladásos reakciót vált ki, és ezáltal a tipikus Allergiás tünetek:

gyakori tüsszögés/tüsszögés
orrfolyás és/vagy elzáródás
Konjunktivitisz viszkető, vörös és könnyező szemekkel
A nyálkahártya, a szájpadlás és a torok viszketése
Köhögés, hörghurut
később asztma

A helyi panaszok mellett egyéb tünetek is jelentkezhetnek az immunrendszer folyamatos védekező reakciói miatt:

Fáradtság és kimerültség
fejfájás
Koncentrációs nehézség
alvászavarok

Veszélyes lehet, ha a pollenallergia következtében allergiás asztma alakul ki. Szinte minden harmadik szénanáthás beteg érintett. A szénanátha korai kezelése azonban sikeresen csökkentheti a kockázatot.

A pollenallergia okai

A szénanátha hajlamos lehet, de a környezeti tényezők vagy a túlzott higiénia is irritálhatja az immunrendszert és allergiás reakciókat okozhat. A szénanátha a leggyakoribb allergia az iparosodott országokban, és ez is növekszik. A növekvő környezeti szennyezés (légszennyezés, szennyező anyagok és étrendben lévő adalékanyagok stb.) És az észrevehető éghajlatváltozás itt alapvető tényezők. A megváltozott éghajlat miatt a pollenszezon most hosszabb, ezért a pollenallergiások szenvedéseinek ideje is. Itt olvashatja el, hogy miért gyakoribb az allergia általában.

Mikor virágzik valami?

Az év nagyon korán, néha még télen is, a korán virágzó éger és mogyoró megkezdi pollenszámát, majd nyár, kőris, fűz, szil, nyír és bükk következik. Az allergiások különösen erősen reagálnak a nyírfa virágporára.
Kora és nyár közepén különösen a fű és a gabona virágpora, például a rozs virágzik májustól júliusig.
A késő nyári hónapokban a gyógynövények, például útifű, csalán, bögre és parlagfű pollenje őszre repül.

A pollenszezon korábban olyan gyógynövényekkel zárult, mint a bögre. De az elmúlt évek enyhe hőmérséklete még decemberben is elősegíti a gyógynövény pollenjének repülését.

Nagyobb az allergia kockázata a városban vagy az országban?

A városokban élő embereknél nagyobb az allergiás reakciók valószínűsége, mint a vidéken élő embereknél. Ennek oka az lehet, hogy általában magasabb részecskeszintnek és megnövekedett ózonszintnek vannak kitéve. A pollen a finom porszemcsékhez kapcsolódik, és így mélyen bejut a légzőrendszerbe. Ez és az ózonnal terhelt pollen gyulladásos védekező sejteket hív a helyszínre, és erőszakosabb reakciókhoz vezetnek.

Így a rossz levegőminőségű városokban a szénanáthás betegek sokkal erősebben reagálnak ugyanarra a virágporra, mint a vidéki régiókban a szénanáthás betegek. Mivel azonban az országban általában lényegesen több pollen van a levegőben, mint a városban, és ott több növény- és fafaj is található, intenzív reakciók fordulhatnak elő a vidéki területeken is.

Mik a keresztallergiák?

Sok pollenallergiában keresztallergia van egyes ételekre és gyógynövényekre is. Ez azt jelenti, hogy pollennel társult ételallergiájuk van (pNMA), mivel a szervezet nem képes megkülönböztetni a kapcsolódó allergéneket, és ugyanazokkal az allergiás tünetekkel jelentkezik. Például a nyírfavirág allergiások allergiás tüneteket mutatnak, ha egy friss, nyers almát harapnak, bár a tényleges immunreakció nem az almaantigén, hanem a fő allergén, a nyírfavirág ellen irányul. Főzve vagy télen ezek az ételek azonban általában nem okoznak problémát.

A pollenhez kapcsolódó keresztallergiák a következő élelmiszerekben fordulhatnak elő:

Fő allergia	esetleges keresztallergia
Fű és gabona pollen	Földimogyoró, szója, borsó, bab, lencse, paradicsom, banán, dinnye, mangó, kesudió, pisztácia, gabona lisztek és termékek (búza, rozs, zab és árpa), csillagfürtliszt, borsmenta stb.
Fa pollen (nyír, mogyoró, éger, bükk)	Mogyoró, bálna, para és kesudió, mandula, alma, körte, csonthéjas gyümölcs (például őszibarack, nektarin, cseresznye, szilva, sárgabarack), kivi, málna, eper, sárgarépa, zeller, paradicsom, szója, ánizs, édeskömény, kömény, Koriander, petrezselyem, kapor, bazsalikom, oregano, chili stb.
Növényi pollen (pl. Bögre vagy libatalp, útifű, kamilla)	Zeller, sárgarépa, paprika, édeskömény, kapor, articsóka, paradicsom, paprika, kamilla, ánizs, kömény, koriander, curry, petrezselyem, fokhagyma, bazsalikom, oregánó, bors, szerecsendió, mustár, fahéj, gyömbér, napraforgómag stb.

Utoljára 2020. november 26-án frissült/Társult linkek/Reklám/Képek az Amazon Product Advertising API-ról

Milyen gyógyszereket írnak fel a szénanáthára?

Mivel a pollenallergia és a szénanátha ellenére nem csak otthon akar elrejtőzni, a szénanátha megfékezésére többféle módszer létezik. A tünetek gyógyszeres kezelésében elsősorban antihisztamint és kortizont alkalmaznak.

Antihisztaminok - gyors küzdelem a tünetek ellen

Az antihisztaminok blokkolják a hisztamin receptorokat, és így megakadályozzák az allergiás reakció során felszabaduló hisztamin kötődését a receptorokhoz. A tipikus szénanátha-tünetek elkerülhetők. Az antihisztaminok a bevétel után azonnal érvénybe lépnek, ezért az allergia fellángolásának első jeleinél bevehetők. A legtöbb készítményt ma már elég jól tolerálják, de a betegek gyakran fáradtságra vagy fejfájásra panaszkodnak.

Az antihisztaminokat általában tabletták formájában vagy orrspray, szemcsepp vagy kenőcs formájában adják be. A dekongesztáns orrcseppeket, mivel megfázás esetén is használják, soha nem szabad tíz napnál hosszabb ideig használni, mivel ez gyorsan függővé válhat.

Az antihisztaminok csoportjából gyakran használt hatóanyag a cetirizin. A cetirizin előnye, hogy tabletta formájában adják be, és a tabletta lenyelése után azonnal működik. Ezenkívül ez a hatóanyag egész nap tart, így nincs szükség további gyógyszeres kezelésre. A mellékhatások azonban lehetnek fáradtság és következésképpen a vezetés képtelensége.

A loratadin hatóanyagot kapó betegek (az antihisztaminok csoportjába is) ritkábban panaszkodnak álmosságra vagy fáradtságra. Emiatt ezt a gyógyszert gyakran ajánlják, mert a nap bármely szakában jelentős mellékhatások nélkül bevehető. Ezenkívül a loratadint tartalmazó szénanátha elleni szerek valamivel olcsóbbak, amint azt a két hatóanyag áralakulásának jelenlegi elemzése is mutatja.

A cetirizinnel és a loratadinnal kombinált gyógyszerek nem igényelnek receptet, és vény nélkül megvásárolhatók a gyógyszertárakban.

Mindezek a gyógyszerek azonban csak addig hatnak, amíg a kérdéses gyógyszert szedik. Enyhítik a tüneteket, de nincs hosszú távú hatása magára az allergiára.

Desensibilizáció (allergiás oltás, specifikus immunterápia) - hosszú távú megoldás

A szénanátha előrehaladásának megfékezését és az asztma kialakulásának kockázatát csökkentő hagyományos orvosi intézkedés a deszenzitizálás oltással. Ezáltal az immunrendszer kevésbé érzékeny lehet az allergénekre. 2-3 év alatt a test növekvő adagokban lassan hozzászokik az allergénekhez, így az immunrendszer végül tolerálja őket, és már nem érzékeli őket betolakodóként.

A beteg vagy rendszeresen beadja az allergéneket, vagy cseppek vagy tabletták formájában szedi őket. Ennek tartós hatása lehet, és az allergiás tünetek hosszú távon enyhíthetők. 100 kezelt ember közül körülbelül 80-nál a tünetek egy-három éven belül javulnak. Egyeseknél az allergiás tünetek még teljesen elmúlnak.

Az ilyen oltási rend azonban enyhe vagy súlyos mellékhatásokhoz is vezethet. A betegek körülbelül felének enyhe allergiás reakciói vannak, például viszketés, duzzanat és fokozott tüsszögés, valamivel ritkábban fejfájás, szédülés vagy fáradtság jelentkezik. Anafilaxiás sokk formájában jelentkező súlyos szövődmények 1000 allergiától körülbelül 1-nél fordulnak elő, akik fecskendőkkel túlérzékenységet kaptak. Ha igen, ez közvetlenül a kezelés után következik be, ezért olyan fontos, hogy a beteg az injekció beadása után körülbelül fél órán keresztül az orvosi rendelőben maradjon. Ha anafilaxiás sokk alakul ki, az orvos adhat neki adrenalint, ami gyorsan enyhíti a tüneteket.

Fáradt? Tisztítsa meg és méregtelenítse testét!

A szénanátha alternatív kezelési módjai

A gyógyszeres kezelés vagy az injekcióval történő kezelés mellett az egyszerű háztartási trükkök enyhíthetik a szénanátha tüneteit is. Minden pollenallergiában szenvedőnek be kell tartania a következő intézkedéseket.

Mindennapi intézkedések, tippek és házi gyógymódok

Este mossa meg a haját, mert a pollen különösen szeret ragaszkodni a hajához.
Ne akasszon nappali ruhát az alvóhelyiségbe.
Pollen képernyő Alkalmazás ablakokra: Ez hatékony pollen gát, és a pollen akár 90% -át is kint tartja.
Amikor esik az eső, azonnal csukja be az ablakot, mert a pollenkoncentráció különösen magas az első fél órában.
A modern autókban általában van egy szabvány Pollen szűrő beépített, ami szintén megakadályozza a finom por bejutását. Ezenkívül egyes gyártók aktív szénszűrőket is kínálnak, amelyek kiszűrik az ózont, a nitrogén-dioxidot és más gázokat is. Mindez hatékonyan segíti az allergiás tünetek enyhítését. Szűrő nélkül kapcsolja ki a szellőzést. Az ablaknak mindkét irányban meg kell maradnia.
Alkohol és cigarettafüst fokozza az allergiás reakciókat és gyengíti az immunrendszert is. Ez vonatkozik a passzív dohányzásra is, hasonlóan a nagy részecske-mennyiséghez. Az olyan illatanyagok, mint a parfüm és a szobai illatok, szintén kiválthatják a szénanátha tüneteit.
Megfelelő nyaralási célpontok főként szigetek vagy part menti területek, mivel az ottani levegő szinte pollenmentes, ha a tenger felől érkezik. Az 1500 m magas hegyek szintén ideálisak. A savanyú füvek vagy a sásfüvek főleg az Alpokban őshonosak, és általában nem okoznak allergiás reakciókat.
Napi orröblítés sós vízzel segít a pollenszezonban. Tisztítja és fertőtleníti az orrnyálkahártyát, és kiegyensúlyozott környezetet teremt. Oldjon fel egy teáskanál természetes sót 250 ml langyos vízben, és húzza fel az oldatot az orrába. Vannak praktikus orrzuhanyok is, amelyek kényelmesek erre. A sós vizű orrspray nem olyan hatékony, mert nem öblíti le az orrát, csak a nyálkahártya egy kis részét nedvesíti meg.
Vízgőz belélegzése a megfázáshoz hasonló enyhítést nyújthat a szénanátha ellen. Csak forraljon fel egy nagy edény vizet egy evőkanál sóval. Ezután vegye le a tűzhelyről, és adjon hozzá néhány csepp eukaliptuszolajat. Hajtsa be a fejét a gőz fölé néhány percig, gyakran naponta többször, és lélegezze be. Egyébként gyönyörű, tiszta arcszínt is biztosít.
Eukaliptusz olaj közvetlenül is az orrba vihető a tünetek enyhítésére: Keverjen össze egy csepp esszenciális, természetesen tiszta eukaliptuszolajat 1 evőkanál olívaolajjal, és vékonyan nedvesítse meg az orr belsejét vattapamaccsal naponta háromszor.
Homoktövis olaj a kiszáradt orrnyálkahártya ápolására. A gyulladáscsökkentő homoktövis olaj elősegíti a sebgyógyulást. Szükség esetén óvatosan vigyük fel a nyálkahártyára egy pamut törlővel.
Friss gyömbér: Mossa meg, szeletelje vagy reszelje össze a hüvelykujj nagyságú darabot, és öntsön rá egy csésze forró vizet. Legalább 15 percig hagyjuk meredezni, majd kortyokban igyuk meg. Napi 2-3 alkalommal fogyasztva ez az immunerősítő ital csökkenti a gyulladást és javítja a nyálkahártyák véráramlását.
Csalán tea a pollenallergia jól ismert otthoni gyógymódja. Napi 2 csésze csalántea jelentősen enyhítheti a tüneteket. A csalán vértisztító tulajdonságokkal is rendelkezik, és kiváló méregtelenítő eszköz.
Fekete mag olaj Görcsoldó és immunerősítő hatásával jó támaszt jelent az asztmás panaszok esetén. Segít a foltos bőrön is. Ha az olaj íze túl intenzív az Ön számára, kiváló minőségű fekete magolaj kapszulákat is kaphat. Ajánlott termék: fekete köményolaj kapszula, hidegen sajtolva E-vitaminnal *

Támogassa az immunrendszert

Vannak hasznos intézkedések, amelyek erősíthetik az immunrendszert és csökkenthetik az allergiás reakciókat.

Alaposan kutattunk és ajánlhatjuk a következő immunerősítő étrend-kiegészítőket allergiások számára: