Mit kezdjünk egy ón zöldbabbal 10 egyszerű és finom recept Femme Actuelle Le MAG
Serpenyőben sült, saláta, sütemény, omlett vagy rizottó ... Fokozza konzerv zöldbabját az alábbi receptek inspirációjával.
A vidéki stílusú serpenyő receptje, konzerv zöldbabbal
A 4. Pároljon 400 g burgonyát. Hámozzuk meg és vágjuk kockákra. Egy nagy serpenyőben melegítsen 3 evőkanál. olajleves. Pároljuk meg a burgonyakockákat, 1 db darált fokhagymagerezddel, 1 apróra vágott lilahagymával és 1 nagy doboz lecsepegtetett zöldbabbal. Jól összekeverjük, hozzáadunk 4 szeletelt strasbourgi kolbászt, és felöntünk 1 pohár fehérborral. Fedjük le és főzzük 20 percig alacsony lángon, rendszeresen kevergetve. Tálalás előtt só és bors.
A recept tonhal rizsesalátához, konzerv zöldbabhoz
A 4. főzzön meg 100 g rizst a csomagoláson feltüntetett utasításoknak megfelelően. Lecsepegtetjük és egy salátástálba tesszük, hozzáadunk 200 g lecsöpögtetett zöldbabot, 2 kockára vágott paradicsomot, 3 apróra vágott friss hagymát, ½ hámozott és szeletelt uborkát, 200 g lecsepegtetett tonhalat és 100 g kockákra vágott Comtét. Megszórjuk 3 ek. olajat és 3 evőkanál. evőkanál ecetet. Sózzuk, borsozzuk, keverjük össze és élvezzük.
Egy nagyon ízletes Roquefort cefre receptje, konzerv zöldbabbal
A 4. Lecsepegtetünk 800 g konzerv zöldbabot és összekeverjük. Öntsük egy serpenyőbe, és szárítsuk meg a készítményt alacsony lángon, hogy jól megvastagodjon. Keverje rendszeresen. Tegyen bele 100 g morzsolt Roquefort sajtot és 10 cl nehéz tejszínt. Tálalás előtt só és bors.
Olasz tészta receptje konzerv zöldbabbal
A 4. főzzük meg 350 g spagettit bő sós, forrásban lévő vízben. 10 percig főzzük, és lecsepegtetjük. Pörkölt serpenyőben melegítsünk 3 evőkanál. evőkanál olívaolaj, barna 1 apróra vágott fokhagyma gerezd, 1 apróra vágott hagyma és 200 g lecsepegtetett zöldbab 3 percig. Hozzáadjuk a lecsepegtetett tésztát, 1 kanál pestót és 60 g reszelt parmezánt. Kóstolás előtt keverje össze és állítsa be az ízesítőt.
A recept csirke curry süteményhez, konzerv zöldbabhoz
Keverjük össze egy tálban, 200 g lisztet, ½ tasak sütőport, 3 tojást, 10 cl kókusztejet, 5 cl mogyoróolajat, 1 csipet curryt, 1 tk. reszelt friss gyömbért és 1 ek. sót. Olajos serpenyőben barnítsunk meg 100 g kockára vágott csirkemellet 100 g lecsepegtetett zöldbabbal, és vágjuk darabokra. Adja hozzá őket a készítményhez 4 evőkanállal. apróra vágott koriander. Jól keverjük össze, öntsük kivajazott és lisztezett formába, és süssük 45 percig 180 ° C-ra előmelegített sütőben. (th. 6).