Mit mond a pattanás az egészségéről - Jó reggelt
A pattanásokkal leginkább a pubertáskor találkozunk, amikor a pattanásokat hirtelen bekövetkező hormonális változások okozhatják. De a pattanásokkal még találkozhatunk, miután kijöttünk a serdülőkorból. Amellett, hogy a dermatológiai betegséget hormonális egyensúlyhiány vagy nem megfelelő étrend okozza (vagy akár a menstruációs ciklus bizonyos pillanatait, nőknél), a pattanásokkal járó terület jeleket adhat a probléma forrásáról.
Homlok
A homlokon megjelenő pattanások emésztési problémákra, tápanyaghiányra és alváshiányra utalhatnak. Próbáljon megbizonyosodni arról, hogy minden este legalább 7-8 órát alszik, kiegyensúlyozott étrendet, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet talál, és megtalálja a módját a stressz megszabadulására olyan tényező, amely súlyosbíthatja a pattanásokat). Mint bármilyen pattanás esetén, győződjön meg arról, hogy az arcát a bőrtípusának megfelelő termékekkel tisztítja, és ne próbálja meg szorítani a pattanásait.
A szemöldök között
A szemöldök közötti és a felettük lévő terület jelezheti, hogy vérkeringési problémái vagy hólyagproblémái vannak. Ugyanakkor ezt a típusú pattanást a túl magas zsírtartalmú étrend, a feldolgozott élelmiszerek vagy a felesleges alkohol okozhatja. Próbáljon minél többet csökkenteni az alkohol- és zsírbevitelt, és elegendő mennyiségű vizet fogyasszon a hidratálás fenntartásához. És itt ugyanolyan fontos a megfelelő bőrhigiéné fenntartása.
Orcák
Az arcon lévő pattanások a problémák nagyobb változatosságát jelezhetik. A fő egészségügyi problémák a tüdőhöz, a májhoz vagy a gyomorhoz kapcsolódhatnak. Ha külső tényezőkről beszélünk, akkor ezen a területen a pattanásokat piszkos párnahuzatok, mobiltelefonok piszkos képernyője vagy tisztátalan sminkkefék okozhatják. Ugyanakkor az arcokat a stressz vagy a túl gazdag étrend is befolyásolhatja. Próbálja korlátozni az ételfogyasztást, gyakran cserélje a párnahuzatokat, és tisztítsa meg a mobiltelefon képernyőjét (vagy ne érintse meg maga előtt) és a smink ecseteket. Az arcoddal érintkező tárgyak tisztítása ugyanolyan fontos, mint az arc tisztítása.
Ha pattanásokat tapasztal az orr területén, tudnia kell, hogy ezek székrekedésnek, puffadásnak, emésztési zavaroknak vagy gyomor-bélrendszeri egyensúlyhiánynak köszönhetők. Vigyázzon arra, hogy mit eszik, és B-vitaminban gazdag ételeket fogyaszt. Ezek segíthetnek a pattanások enyhítésében ezen a területen.
Áll
Ha a pustulák a száj területére koncentrálódnak, ez székrekedést, a fűszeres ételek túlzott fogyasztását jelezheti. Ez a fogkrém bizonyos összetevőivel való reakció eredménye is lehet. Próbálja megváltoztatni a fogkrémet, és enni kevésbé fűszeresen.
Ha a pattanások az áll területére koncentrálódnak, lehetnek hormonális vagy nőgyógyászati problémák, veseproblémák, de még itt is lehetnek olyan külső tényezők, mint például a fogkrémmel való érintkezés vagy a kéz (piszkos), amelyet túl gyakran hoznak a területre. Bizonyos elméletek szerint a nőknél az áll mindkét oldalán fellépő pattanásokat az ovuláció okozhatja. Ezenkívül az a rész, amelyre a pattanások koncentrálódnak, jelezheti a petefészek ovulációját. Ez az elmélet orvosilag nem bizonyított. A külső források kiküszöbölése érdekében gyakran tisztítsa meg a kezét, és ne tegye őket az állára, amennyire csak lehetséges. Igyon sok vizet, győződjön meg róla, hogy elegendő pihenést kap, és ha semmi sem működik, forduljon szakemberhez.
Ne feledje, hogy bárhol is koncentrálódik a pattanása, ezt az állapotot kezelésre és példás bőrhigiéniára van szükség.