Mit ne hagyjon ki a heti étrendből; Ligia Pop

A kaotikus életmód és az étrend miatt túlnyomó többségünk olyan táplálkozási hiányosságok csomagjával megy keresztül az életen, amelyek idő előtt öregszenek és sebezhetővé tesznek bennünket a betegségekkel szemben. A napi táplálék a túlzott szennyezés miatt nem képes kielégíteni a szervezet táplálkozási szükségleteit, ezért nagy változatosságot kell biztosítanunk, és szuperélelmiszereket kell bevezetnünk, amelyek megbízható segítséget nyújtanak a hiányosságok orvoslásában. Számos tanulmány után, valamint az orvosok általános véleménye szerint Dr. Joel Wallach azt mondja: "Az emberek és állatok halálának okait követve 17.500 boncolást végeztem, és a következő következtetésre jutottam: Minden természetes úton elhulló ember vagy állat nem megfelelő táplálkozásból, azaz tápanyaghiányból halt meg.. A szervezetnek 90 táplálék-kiegészítőre van szüksége: 60 ásványi anyagra, 15 vitaminra, 12 bázikus aminosavra és fehérjére, valamint 3 zsírsavra. A napi étrendben összesen 90 kiegészítő. ” Hallgassa meg a híres Dr. Joel Wallach-t, aki erről a témáról beszélget.

A felszívódáshoz sok kedvező feltételre van szükség, például:

jó baktériumflóra, amivel soha nem rendelkezünk megfelelően,
az embernek minőségi alvással kell rendelkeznie, azaz minden nap 22-7 órakor kell ágyban lennie,
hogy ne fogyasszon alkoholt, kávét,
ne dohányozzon és ne üljön cigarettafüstbe,
hogy ne vegyen be fogamzásgátlót,
hogy ne fogyasszon grilleket és semmi füstöt,
hogy ne fogyasszon E-ben gazdag termékeket,
kevésbé szennyezett környezetben élni,
a víznek jó minőségűnek kell lennie, beleértve a zuhanyvizet is, mert nehézfémeket tartalmaz stb.

Mindezek miatt a felszívódás nem fordul elő gyakran, függetlenül attól, hogy egészségesen táplálkozunk-e, és ezért van szükség erős kiegészítőkre, különösen liposzómális változatokra, a legmodernebb technológiára, amely táplálja a sejtet, azaz átlép minden akadályt, beleértve az emésztőrendszer, amely a legerősebb és belép a sejtbe.

Miért néhány összetevő az alábbiakban?

Mint mondtam, a nagy mértékű szennyezés miatt a zöldségek és a gyümölcsök ma is alacsony tápanyagtartalommal rendelkeznek az 50-100 évvel ezelőttiekhez képest. Ezen felül, ha ők nem frissen szüretelik, és természetesen éretten fogyasztják a napon, a tápanyagok egyre inkább csökkennek. Polcon vagy a piacon állva, legtöbbször a tányérunkon a szakemberek kimutatták, hogy nagyon kevés táplálkozási tulajdonságuk van, és a citrusfélék nem tartalmaznak C-vitamint, hacsak nem a saját kertünkben nőnek, vagy természetesen érettek nap, és közvetlenül a betakarítás után fogyasztják. És ha kicsi vagy magas a vegyi anyag tartalmuk, akkor szerkezetük megváltoztatásával kölcsönhatásba lép a tápanyagokkal. A testbe kerülve a tápanyagokat nem ismerik el szükségesnek és könnyen asszimilálható tápanyagok.
A Princetoni Egyetemen végzett tanulmány kimondja: "A tápanyagok akár 85% -a is megsérülhet emésztőrendszerünkben, majd kiválasztódhat, anélkül, hogy elérné a sejtszintet ott, ahol a legnagyobb szükség van rájuk. A liposzómákba beépített tápanyagok akár 99% -os biohasznosulást biztosítanak, biztosítva azok szállítását ott, ahol a testnek a legnagyobb szükségük van rá. A liposzómás készítmény képes megvédeni a beépített tápanyagokat az emésztőrendszer nedvének oxidatív hatásaitól, biztosítva a kiváló biológiai hozzáférhetőséget. "

Azok túlnyomó többsége, akik azt állítják, hogy egészségesen étkeznek, ideértve engem is, túlzott aggodalom miatt, vagy túlzott munka miatt, elfelejtik, hogy ha jól akarjuk érezni magunkat, akkor egyensúly az elme, a test és a lélek között, különben feladjuk. Élelmiszer oldalon nem szabad kihagynunk a következő hetet, függetlenül attól, hogy hagyományos vagy zöldség alapú étrendet fogyasztunk-e. Azok, akik rendelkeznek a minden korosztály számára és az egész család számára készített receptkönyvvel, a nyers és a vegán változatossággal, már kiegészítik a hagyományos étlapot a benne található, több mint 165 tápanyagot tartalmazó étellel, ami szintén segít elkerülni a hiányosságokat.

A hiányosságok elkerülése érdekében ideális lenne a következő napi/heti fogyasztást.

És itt megállok, mert bizonyosan lehet még említeni. Fontos, hogy legalább bevezesse őket, és jelentős különbségeket fog látni az energiában és a koncentrációban. Az olvasás folytatásához ajánlom ezeket a hasznos cikkeket, valamint másokat a webhelyen és az alábbi könyvben.