Mit szabad enni és inni szoptatáskor

Amikor te szoptat, sokakat kapsz ajánlások azon, amivel tartozik inni és enni hogy megkapja több tejet, hogy a csecsemőnek nincs fájdalma has, ne legyen beteg,...

Szóval egyenesen mondjuk. Mit szabad enni és inni szoptatáskor ?
A szoptató nő ehet amit csak akar. Ez nem változtatja meg a tej összetételét. Egy kivétel: a Zsírsavak hogy eszel, az található meg a tejedben.

Viszont amit megeszel, az megadja íz a tejedhez. Egyes ételek ízesebbek, mint mások. Például, ha spárgát eszel, akkor a tejed nagyon erős spárga íze lesz. Az ízlés ezen része lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy a étel megkóstolni változatos, megtanulja szeretni a családi konyha.

Az esetek döntő többségében az, hogy mit eszel, nem befolyásolja a babádat.

Egy kivétel: csecsemők allergiás. Nyomai fehérje az anya táplálékának anyatejbe jut. Ennek megvan a funkciója megszokni a baba teste idegen fehérjékhez nagyon kis adagokban. Így az élelmiszerre való áttérés szilárd simán elvégezhető.
De ha a baba allergiás, mondjuk a tehéntej fehérjére, mivel ez a leggyakoribb allergia, előfordulhat allergiás reakció tehéntejfehérje nyomai, amelyek átjutnak az Ön tejébe.

---