Mit tehetek egyedül? Torokirritáció; ndung; Betegségek; ENT; orvosok a neten

Az akut torokgyulladás ősszel és télen fordul elő leggyakrabban, vagyis a klasszikus hideg évszakban. Minden olyan intézkedés, amely erősíti a szervezet védekező képességét (pl. Egészséges, vitaminokban gazdag étrend, friss levegőn végzett testmozgás révén), megelőzően segít. A test keményítése szaunával és váltakozó öntéssel különösen hatékonynak bizonyult.

ndung

Ha mégis megkapja, segítséget nyújtanak a gyógyszertárból származó fájdalomcsillapítók és lázcsillapítók, például paracetamol, ibuprofen vagy acetilszalicilsav (aszpirin). A pasztillák, a gargarizáló oldatok és a spray-k gyulladáscsökkentő hatásúak, és könnyű, helyi érzéstelenítőiknek köszönhetően rövid távon enyhülhetnek.

Fontos, hogy sokat igyunk, hogy a nyálkahártya megnedvesedjen, és a megfázásos vírusok könnyebben kiürülhessenek. Ezenkívül az érintetteknek melegen kell tartaniuk a nyakukat. A legjobb megoldás az olyan jól bevált házi gyógymódok, mint a forró borogatás vagy a mézes tej. A meleg gyógyteák (pl. Zsálya tea) gyulladáscsökkentő és vérkeringést elősegítő hatásúak, ezért hasznosabbak, mint a jéghideg italok, még akkor is, ha fájdalomcsillapító hatása miatt kellemesnek tartják őket. A gőzzel történő belégzés, például kamilla teával, fellazítja az orr és az orrmelléküregek nyálkahártyáját, behatol a gégébe, és ezáltal segít a rekedtségben is.

Ha ezekkel a gyógymódokkal néhány napon belül nem tudja kezelni a torokfájást, vagy súlyosbodik és magas láz lép fel, mindenképpen forduljon orvoshoz!