Mítoszok a zsírmáj betegségéről
A zsírmájbetegség bárkit érinthet. De vannak olyan népszerű mítoszok, amelyekről érdemes vitatkozni és elemezni.
A zsírmájbetegség, más néven májzsírbetegség, olyan állapot, amelyet a felesleges zsír felhalmozódása jellemez a májban. Gyakran a tüneteket könnyű figyelmen kívül hagyni, vagy egyáltalán nem jelentkeznek. Esetenként a steatosis diagnosztizált beteg fáradtságot vagy fájdalmat tapasztalhat a has jobb oldalán. A máj steatosisának szövődményei súlyosak, és lehetnek nyelőcső-varikációk, cirrhosis és májrák. Sok embert tévesen tájékoztatnak a zsíros májbetegségről, vagy még mindig hisznek az emberek ezzel az állapottal kapcsolatos mítoszaiban - írja a doc.ro. Íme néhány mítosz:
A zsírmáj csak alkoholistáknál fordul elő
Rossz! Függetlenül attól, hogy fogyaszt-e alkoholt vagy sem, még mindig van esélye az alkoholmentes zsírmájnak nevezett állapot kialakulására. Azok, akik alkoholt fogyasztanak, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki máj steatosisban, ha túllépik az ajánlott napi adagot. A szakemberek szerint napi 2 pohár bor (egyenként 125 ml) biztonságos korlát, összesen legfeljebb 14 pohár hetente. Az alkohol egyéb koncentrációiban ez a határ fél korsó sörre vagy egyetlen pohár likőrre vagy erős alkoholt jelent.
De a máj steatosisának más kockázati tényezői is vannak. A telített zsír- és cukortartalmú étrend sok más mellett ezt az állapotot okozhatja. Az elhízott vagy cukorbetegeknél 30% -kal nagyobb a zsírmáj kialakulásának esélye, mint az egészséges embereknél.
Egyéb kockázati tényezők közé tartozik a máj steatosisának családi kórtörténete, a kortikoszteroid gyógyszerek fokozott fogyasztása, a terhesség (ritkábban) és a túl gyors fogyás. Az alkoholmentes zsírmáj néha akkor alakul ki, amikor a máj keményen dolgozik a zsír lebontásán, ebben az esetben gyullad. Az ilyen típusú steatosis tünetei: émelygés, hányás, hasi fájdalom és sárgaság (a bőr sárgábbá válik). Kezelés nélkül a steatosis tartós hegesedést okozhat a máj felszínén és májelégtelenséget.
A zsírmáj nem súlyos állapot
A zsírmájat, amint a neve is mutatja, a zsír felhalmozódása jellemzi a májban, a szerv teljes méretének több mint 5% -a. Sok zsírmájú ember nem is tudja, hogy van-e ilyen állapota, mivel a tünetek finomak vagy egyáltalán nem jelentkeznek. De ha nem kezelik, a zsírmáj súlyos következményekkel járhat.
A zsírmáj növelheti a súlyosabb állapotok kockázatát, beleértve a cirrhosist (máj hegesedését), májbetegséget vagy májrákot. A zsír felhalmozódása ugyanis károsítja a májsejteket és gyulladást okoz.
A máj a test egyetlen szerve, amely regenerálódhat, ha a sérült régi sejteket újakra cseréli. Amikor a máj megpróbálja eltávolítani a zsírsejteket, hegszövet képződik. Ez akadályozza a tápanyagok szállítását a testben, a máj szerepét, és megnövekedett vérnyomáshoz vezet. A máj steatosisának lehetséges szövődményei közé tartozik a belső vérzés, a májrák, a cukorbetegség, a veseelégtelenség és a májelégtelenség.
A zsírmáj betegség nem kezelhető
Ezzel szemben a máj steatosis, mind alkoholos, mind alkoholmentes, teljesen reverzibilis. Bár a zsíros májbetegségre nincs specifikus gyógyszeres kezelés, bizonyos étrend-kiegészítők és az egészséges életmód jelentős előnyökkel járhat.
Ezért fontos lemondani a túlzott alkoholfogyasztásról, bár a legjobb lenne néhány hónapos szünetet tartani. Ez lehetővé teszi a májsejtek regenerálódását és a zsírmolekulák eltávolítását, mivel az alkohol hepatotoxinokat is tartalmaz, amelyek megnehezítik annak folyamatait.
A kiegyensúlyozott, cukor- és telített zsírmentes étrend biztosítja a máj működésének helyreállítását. Tegyen bele több friss gyümölcsöt és zöldséget az étrendbe, de az egészséges zsírok forrásait is, például az Omega 3-at (amely zsíros halakban, diófélékben és magvakban található meg). A sport is fontos, mivel a máj zsírtartalékait emészti fel, hogy energiát szolgáltasson az izmoknak.
Néhány tanulmány 1 azt mutatja, hogy az E-vitamin-kiegészítők gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásuk révén elősegíthetik a máj méregtelenítését. Az egyértelmű ítélethoz még további vizsgálatokra van szükség, de az adatok ígéretesnek tűnnek. Kipróbálhat különféle természetes összetevőket, amelyeket egyes kutatók a májvédő képességekre validáltak: articsóka, fokhagyma, zöld tea, kurkuma és spirulina. Bármilyen természetes májkezelést is választ, először konzultáljon kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem befolyásolja-e más szedett gyógyszerek hatását.
10-ből 15 év alatti lányból kilenc oltása méhnyakrák ellen, szűrés és kezelés. 242