Miután 270 fontot nyomott, Glenn Losier befektet az egészségébe
TRANSZCENDENCIA. 2015. december 30-a továbbra is mérföldkőnek számít Glenn Losier pénzügyi tanácsadó számára. Ekkor Cap-Rouge-i lakos 270 fonton lendítette a mérleget. Mivel a 48 éves férfi nem akarta elhízni, ezért úgy döntött, hogy átveszi az irányítást annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki az életből.
Glenn Losier a rajtnál egy percnél tovább nem tudott futni.
(Fotó TC Media - Louis-Antoine Lemire)
Saját bevallása szerint Losier úr úgy gondolja, hogy néhány évig elengedte magát. „Amikor 240 fontot ütöttem, azt hittem, hogy képes leszek elveszíteni belőle egy részét. Azonban éttermekben ettem egy tucatszor egy héten anélkül, hogy aggódtam volna, hogy milyen ételt rendeltem ”- mondja. Utóbbinak annyira kevés energiája volt, hogy 15 órakor szundítani akart.
A futás az edzés része.
(Fotó TC Media - Louis-Antoine Lemire)
Radikális változás
Egy percnél tovább futni és 30% zsírtartalmú Glenn Losier úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját. Egy hónapos elmélkedés után úgy döntött, hogy beiratkozik az edzőterembe, ahol lelkesen követi őt a szakemberek annak érdekében, hogy 50 fontot fogyjon, ami az első célja. Amikor heti rendszerességgel dörzsölte edzőjével, Cloé Mathieuval, gyorsan haladt. "Könnyű dolgozni Glenn-nel, mert bármit elmondhatok neki, és ő meg fogja mondani. Határozott és figyelmes férfi ”- írja le. Annak érdekében, hogy kliense elérje céljait, a Zone Rouge kineziológus felépített egy programot, amely magában foglalja az erőedzés és a szív- és érrendszeri gyakorlatok kombinációját.